一天的長度總比想象的更要短暫。 寫在清單上的事項還未待去做期丰，已然要另起一篇。 時光就那樣悄無聲息地，不告而別。 藍雪開了弓摘，去陽臺上喚貓咪回房間時...

住了5年的房子，方才動心思要將陽臺好好整理一番痕届。 重新鋪了地磚韧献，是從宜家買來的卡扣塑料地磚。雖說安裝簡單研叫，但15平米的面積里滿滿是各種花盆和柜子...

“你是樂觀主義者還是悲觀主義者锤窑？” 暖寶問我。 眼前浮出“悲”字這臊眉耷眼的臉嚷炉，藏著摒棄的心情想把它摁下去渊啰。 可我是誠實的媽媽啊申屹！ 于是將眉眼都...

第21天 - 情商 | 超越念頭 ------ 2017.4.4, 22:38 沉淀绘证。 覺察想法與想法之間的空白，就如感知呼吸之間的短暫停頓独柑，去...

去年第一次聽到“正念”這個概念，正是我內心焦慮恐懼的時候私植。 后來讀了《改善情緒的正念療法》忌栅，感覺有幫助，但那時的焦慮加上許久以來的懶惰曲稼，令我對任...

看過一本繪本《發(fā)脾氣大叫的媽媽》，在女兒三歲多時贫悄。尤其是了解到某個孩子被問“小企鵝高興了嗎瑞驱？”回答說“可他還是很疼呀，因為是縫上的”窄坦，印象深刻至...

早上送女兒出門坐車唤反，“快點，快點鸭津，都要遲到了彤侍，怎么還沒有穿好鞋子，這么慢呀逆趋！” 牽著女兒涼涼的小手出了門盏阶，她低著頭，只看到小臉的一邊闻书，白白的名斟，怎...

“萬事萬物皆息息相關脑慧、互相貫通就連我們踏步時所處的季節(jié)也在支援我們的步伐∨檠危”——《寫出我心：普通人如何通過寫作表達自己》娜塔莉·戈德堡著闷袒。 我們...

早上給女兒梳頭發(fā)。睡了一晚的長發(fā)楞卡，在各種翻身的摩擦后霜运，細軟的發(fā)絲無奈地糾纏在一起，帶著些許怨氣蒋腮。我先用寬齒的木梳輕輕將它們一一撫平淘捡，然后再用密齒...