1渴析、喝果汁減肥身體代謝會(huì)變慢 2箱玷、除了準(zhǔn)備秤還要準(zhǔn)備軟尺，圍度比體重更重要 3絮吵、少吃多餐更容易控制饑餓感 4弧烤、吃含鎂的食物（黃豆、海藻類(lèi)）可以提高代謝 5蹬敲、只吃蔬菜水果暇昂，皮膚...
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【減肥必知的建議】
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2016年徒步太平洋山脊小徑<br>2018年騎行318川藏線<br>2019年徒步阿帕拉契亞山徑<br>2021年徒步大陸分水嶺小徑
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醫(yī)學(xué)博士在讀＆文學(xué)學(xué)士，得到大V及穗，簡(jiǎn)書(shū)科普優(yōu)秀作者摧茴，未來(lái)頂尖的醫(yī)學(xué)科學(xué)家。
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未開(kāi)悟前优床，我以為我在渡眾生，<br>開(kāi)悟后誓焦，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)是眾生在渡我胆敞。<br>佛說(shuō)一切法，為治一切心杂伟；若無(wú)一切心移层，何用一切法？
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事在人為 境由心造 自由行者 懷揣夢(mèng)想 <br>
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微信公眾號(hào):草草啖鹽說(shuō)蜜（ID:wuzhiwei0595）
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