做計劃 檢查計劃成果 玩具玩要擺放整齊 指出分心行為錯誤 陪伴 自我語言約束行為 順序觀察法 聯(lián)系觀察法 互動游戲 喵：很不錯葛躏，有很多實用的游戲...

買一件衣服時要想想再過三年，五年，七年绑洛，甚至十年，你還會不會喜歡他？還要想這件衣服是不是體現(xiàn)了你的個人著裝風格地技？ 一般的指導原則，基本款義務要保...

大開領露肩針織衫 牛仔褲 喵：以為是一本穿搭書秒拔，感覺是在分享巴黎生活莫矗。

菠菜清洗時多沖一會兒，焯水瀝干再烹飪砂缩，可以減少對健康不利的成分作谚。 雞蛋一周不超過七個即可。 白粥不營養(yǎng)也不養(yǎng)胃庵芭。 非明火烤肉的致癌物含量少妹懒。 大...

健康減肥是指在保證身體肌肉和水分不減少的前提下去除體內(nèi)多余的脂肪，這種健康減肥方法很難在短期內(nèi)看到效果喳挑，所以如果體重以肉眼可見的速度下降彬伦，該考慮...

每一兩周一次網(wǎng)球運動，日常購物伊诵，上班都走路单绑。 控糖只要不吃米飯，面食等主食曹宴，以及甜點和飲料等含糖高的食物即可搂橙。 喵:總結(jié)就是一日兩餐加控糖就可以瘦。

購物先列清單笛坦，如果看到特別喜歡但沒打算買的東西先不要買区转，考慮兩天再說。思考一下自己到底需不需要這些東西版扩，再查看一下預算废离，沖動過去可能就不想買了。...

用不到的物品要果斷扔掉礁芦。 每樣物品固定位置擺放要一目了然蜻韭，可以貼上標簽或整合同類物品悼尾。 通勤包厚實耐臟，有夾層外側(cè)口袋肖方，底部有硬板筆挺不變形闺魏，建...

當你準備學習一門新知識時，必須站在傳授者的立場俯画，假設自己要向別人講解這門知識析桥，要用最簡潔清晰和易于理解的語言表達出來。 你先設立學習目標艰垂，然后整...