今天 當(dāng)我?guī)е鴿M滿的愛做飯的時(shí)候 我感覺自己是付出的狀態(tài)赘风！飯菜里飄著的都是家的味道！滿足了自己的味蕾 也滿足了家人的味蕾. 最好吃的食物是媽媽做...

遺忘的2個(gè)正面作用 一部念、 就是大自然中最精致的“垃圾信息過(guò)濾”功能，這一功能使得人的大腦能夠?qū)Ｗ⒂谀骋患掳惫剑蛔屧摮霈F(xiàn)的信息出現(xiàn)于腦海. 二儡炼、遺...

成為人人羨慕的第三類學(xué)生 刻苦已經(jīng)過(guò)時(shí)了，今后是科學(xué)學(xué)習(xí)方法的天下查蓉。 如果將學(xué)生分為四類乌询，那么：第一類：學(xué)習(xí)時(shí)間較長(zhǎng)，數(shù)學(xué)能力較弱. 通常表現(xiàn)在...

閱讀加速器：右手慢動(dòng)作 右手慢動(dòng)作和左慢動(dòng)作相反豌研，幫助你關(guān)注到每行的末尾妹田，同時(shí)繼續(xù)讀下去. 用食指對(duì)著段落的每行右邊結(jié)尾處（你手里必須沒(méi)有其它東...

破解讀不快唬党、讀不進(jìn)去的謎題 在提高閱讀能力的過(guò)程中，你可能遇到障礙鬼佣，這些障礙主要由五個(gè)原因造成. 第一個(gè)原因：你的態(tài)度 第二個(gè)原因：你是人...

在休息期間驶拱，思考上一個(gè)番茄鐘或下一個(gè)番茄鐘的工作是不允許的.不要打重要電話，不要寫重要郵件. 讓大腦充分吸收過(guò)去25分鐘的腦力激動(dòng). 如果讓壓力...

一個(gè)番茄鐘周期是25分鐘沮趣，多個(gè)番茄鐘組成每日周期屯烦，每天早晨進(jìn)行計(jì)劃，傍晚進(jìn)行回顧房铭，在一個(gè)番茄鐘內(nèi)驻龟，專心于單個(gè)活動(dòng)。然后休息5分鐘作為對(duì)自己的獎(jiǎng)勵(lì)...

寫晨間日記 一開始要只寫好事. 把注意力放在好事上缸匪，我們心中會(huì)燃起一種力量和幸福感. 如果只關(guān)注必須改進(jìn)的地方翁狐，我們心中會(huì)缺乏成就感. 不要只看...

讀《晨間日記》明白了記日記并不是單純地記錄生活瑣事與工作心情，更多的是對(duì)自己對(duì)生活的期許與堅(jiān)持凌蔬！ 每日記下自己的希望與目標(biāo)露懒，叮囑自己方向，然后回...