乖乖聽話,已然成了中華民族的傳統(tǒng)美德 寫這篇文章時弓颈,我簡直腦補了一千種畫面: 媽媽床邊的促膝談心:乖辐真,聽媽媽話属愤; 爸爸書房的溫柔慈愛:我們是關(guān)心你羊初,保護你刻撒,對你好啸盏; 很久很久...
今天分享有平板支撐的正確做法饲鄙、核心區(qū)域不足帶來的影響赏廓、腹直肌的機能涵紊。 1、平板支撐與核心區(qū)域 平板支撐(plank)幔摸,可以有效的鍛煉腹橫肌,被公認為訓練核心肌群最有效的方法之...
填充作為PPT中一個普通的工具颤练,普通到我都不想去介紹它了既忆,但凡經(jīng)常使用PPT的小伙伴都知道“填充”。 正因為它的普通嗦玖,正因為許多地方都能用到填充患雇,我們才可以借助填充完成許多特...
這本書叫《認識商業(yè)》宇挫。從開始閱讀導言的時候苛吱,我就忍不住不停在感嘆:太可怕了。 《認識商業(yè)》是美國高校采用量最大的商業(yè)入門教科書器瘪,內(nèi)容涵蓋商業(yè)環(huán)境翠储、求職創(chuàng)業(yè)、企業(yè)管理橡疼、人力資源...
“我時常陷入有時覺得自己能量滿滿想要好好奮斗一番,有時有覺得提不起精神什么都不想做特別頹喪的循環(huán)中欣除,你說我這是不是精神分裂白∈谩?需不需要去看心理醫(yī)生历帚?” 有位小朋友在微信后臺這...
我愿意忍受今天的我的寂寞,來代替忍受比今天更寂寞秋忙,未來的我的寂寞彩掐。 夏目漱石 1 偶爾我會在食堂看見一個人吃飯的學生。 大都是一手拿著筷子灰追,一手拿著手機堵幽,拼命按來按去,似乎真...
最近嘗試做主題閱讀朴下,九月的讀書主題是時間管理,前后讀了六本苦蒿,對于時間管理殴胧,目前我只是對它有了初步的認識,了解了一些皮毛而已佩迟。 做此總結(jié)团滥,一來幫助自己理清思路,真正的將所學化為...
1. 很少有初戀便能攜手走進婚姻殿堂的。太多對相愛過的情侶們躺涝,最后走散在了光陰的岔路口厨钻。 閨蜜和初戀男友是初中同學,閨蜜是老師眼中的乖乖女坚嗜,那個男生帥氣聰明夯膀,性格卻有些貪玩,...
文/小太陽下的烏龜 里約奧運會上這位傾國傾城的女子用她的性感诱建,氣場,韻味碟绑,自信和她的傳奇征服了全世界俺猿。 一米八的身高,配上高跟鞋格仲,再著這一身長裙押袍,堪稱翩若驚鴻,婉若游龍凯肋,在燈...
衣帶漸寬終不悔,為“表”消得人憔悴。 進入職場以后你才發(fā)現(xiàn)圈盔,差不多有一半的時間都耗在表格上了豹芯。 今天特意整理了Excel大家庭中那些可能不常用的神技,拯救正...