一個(gè)喜歡做簡(jiǎn)單艾灸的人，一個(gè)行艾之路上的修行人<br>

本書以為北京大學(xué)武術(shù)協(xié)會(huì)詠春班作教材為初衷铸题，記錄筆者多年練習(xí)詠春所得經(jīng)驗(yàn)收獲及傳授詠春時(shí)的感悟心得铡恕，希望能為廣大愛好詠春的初學(xué)者指點(diǎn)一二，助一臂之力丢间，更希望能拋磚引玉没咙，集詠春之精粹，讓詠春廣泛傳播于正道千劈，光大中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)祭刚。

詠春拳是一門中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)棒口，是一門制止侵襲的技術(shù)，是一個(gè)積極辜膝、精簡(jiǎn)的正當(dāng)防衛(wèi)系統(tǒng)无牵、合法使用武力的拳術(shù)。較其它中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)厂抖、更專注于盡快制服對(duì)手茎毁、以此將當(dāng)事人的損害降至最低。 盡管詠春拳流傳有多個(gè)發(fā)源地的說法忱辅，但其“太子拳”的雅稱是一致的：其源于明朝皇室貴胄七蜘、秘而不傳，在中國(guó)近代內(nèi)外戰(zhàn)亂中墙懂、由葉問在香港發(fā)祥開來[1] 橡卤，更通過其封門弟子梁挺在全球的廣泛傳揚(yáng)[2] ，形成出一套最權(quán)威的中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)實(shí)戰(zhàn)修習(xí)課程《梁挺詠春》（Wing Tsun）损搬，才得以流傳于世成為一系名拳碧库。 詠春拳是以“人體子午線”等理論基礎(chǔ)為內(nèi)容柜与、而頗具特色的南拳拳術(shù)，強(qiáng)調(diào)使用正確的觀念谈为、意識(shí)及思維方式旅挤，來導(dǎo)出肢體的靈活應(yīng)用；其課程主要包括《小念頭》伞鲫、《尋橋》和《標(biāo)指》等粘茄，主要練習(xí)方式為雙人對(duì)練的《黐手》、《黐腳》等秕脓；輔助器材有貼墻沙包柒瓣、三星樁等；訓(xùn)練器械有木人樁吠架、刀芙贫、棍等。

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