計(jì)劃： 讀《深度工作》5個(gè)小時(shí) 成果： 完成 感想： 001 計(jì)劃趕不上變化展哭，不要卡點(diǎn)完成任務(wù)。 讀書(shū)周進(jìn)行的第一天椎麦，當(dāng)我自信滿滿的列好計(jì)劃時(shí)，...

001 正視矛盾 當(dāng)矛盾出現(xiàn)的時(shí)候材彪，不要視而不見(jiàn)观挎。問(wèn)題不會(huì)因?yàn)槟愕臒o(wú)視而消失，相反段化，它們會(huì)在你忽視的時(shí)候逐漸壯大嘁捷，直到爆發(fā)。 002 正面對(duì)話 ...

每個(gè)人都有過(guò)焦慮的經(jīng)歷显熏，焦慮考試雄嚣、焦慮工作、焦慮減肥喘蟆、焦慮單身缓升。 我們經(jīng)常說(shuō)很焦慮，仿佛焦慮是個(gè)可怕的洪水猛獸蕴轨。其實(shí)適度焦慮也是有好處的港谊，它提醒...

顏色是非常奇妙的，記得第一次接觸冷暖色調(diào)是在中學(xué)的英文閱讀里橙弱，從那時(shí)開(kāi)始得知顏色無(wú)形之中可以給人帶來(lái)這么奇妙的體驗(yàn)歧寺。 另外我還發(fā)現(xiàn)燥狰，顏色對(duì)一個(gè)人...

作為一個(gè)近視N年的人來(lái)說(shuō)斜筐，近視的痛苦真的只有自己知道龙致。當(dāng)初剛近視的時(shí)候還天真地以為它與感冒一樣，可以通過(guò)打針吃完治愈顷链，直到度數(shù)逐漸加深才知道目代，近...

今天的晨讀介紹的是《習(xí)慣的力量》這本書(shū)，提出了習(xí)慣回路的概念此疹，其中介紹了用改變習(xí)慣回路中的慣常行為來(lái)改變壞習(xí)慣的方法僧诚。壞習(xí)慣固然給我們的生活帶來(lái)...

1、實(shí)話實(shí)說(shuō) 無(wú)論是平時(shí)講話還是在臺(tái)上演講蝗碎，實(shí)事求是都是最基本的要求湖笨，假如連信息都失真了，那么蹦骑，無(wú)論演講做得再好也沒(méi)有意義了慈省。 實(shí)話實(shí)說(shuō)是對(duì)自己...