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  • 從萬歷十五年到依法治國

    今天跟大家分享一本書逞怨,叫做《萬歷十五年》捌省。看《人民的名義》的時候互订,不知不覺間竟然被高育良圈粉吱肌,他在里面經(jīng)常談及的一本書就是《萬歷十五年》,后來出于好奇仰禽,索性找來了這本...

  • 面部表情訓練——改變温峭,讓你更美

    臉部表情訓練 在與人交流或演講中猛铅,如果你有瀟灑的風度,高雅的氣質(zhì)凤藏,方正的步態(tài)奸忽,得體的打扮,這些都非常重要揖庄。但是栗菜,不要忘了,演講者的臉部蹄梢,有時對演講的效果來說疙筹,起了非常大的作用...

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    《跑步革命》練起來,姿勢跑法訓練權(quán)威指導翘盖!

    /A/ 跑步是天賦還是技術(shù) 尤塞恩·博爾特(Usain Bolt桂塞,牙買加短跑運動員)于2009年在柏林創(chuàng)造世界紀錄的百米跑進行一下分解——總用時9.58秒凹蜂,共跑了41步馍驯,在地...

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    跑步健身|不受傷的跑步辦法-13周跑步訓練計劃

    跑步,不能邁開腿也不想邁開腿的最大原因玛痊,大概就是怕受傷了汰瘫,畢竟,如果跑步方法不對擂煞,造成膝蓋或其它身體部位的傷害混弥,將適得其反,也將大大打擊我們的信心对省。所以蝗拿,我們需要一...

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    干貨:如何正確提升朋友圈照片的逼格

    今天來作死地八一八一個后期神器snapseed的使用方法。 純干貨七冲。 多圖痛倚。 感覺會被圖片上傳給弄死…… 答應我,看在我寫得這么辛苦的份上澜躺,以后再發(fā)朋友圈的時候蝉稳,努力裝裝逼不...

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    從《貪吃蛇大作戰(zhàn)》登頂說推廣

    本文系移動筆記(http://www.yidongbiji.com)原創(chuàng)操漠,未經(jīng)許可不許轉(zhuǎn)載收津。貪吃蛇大作戰(zhàn)的上榜有人說是刷榜,有些人說是運氣浊伙,但有些信息和方法是通用的撞秋,懂的自然...

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    愿你心中常懷責任感,做一名具有溫度的人

    01 閑來無事嚣鄙,在家看《西游記之孫悟空三打白骨精》吻贿。整部電影看下來,印象最深刻的不是那絢爛的特效拗慨,而是當孫悟空三人得知師傅被白骨精捉去后廓八,不是選擇各奔東西,而是毅然決定救出師...

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