時常陷入一種情緒，無法掌控自己的情緒精刷，都是可悲的剪决！ 不管如何灵汪，讀了多少勸導(dǎo)的書，依舊會讓自己陷入于一種痛苦柑潦，反反復(fù)復(fù)不可逃離享言。 討厭現(xiàn)在的自己，...

《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》担锤，直接讀懂了一個道理，即所有的痛苦乍钻、不安肛循、焦慮都是自己造成的。 書中主要說的是原生家庭父母的做法給蛤蟆日后帶來的影響银择。童...

孤獨，這個詞很火浩考。好像是從我高中的時候開始吧夹孔，不斷的聽到看到這個詞。 那什么是孤獨呢？孤獨該怎么定義呢搭伤？我曾問過自己只怎，每一次都不了了之。 年少的...

恐懼怜俐，這個詞埋藏在內(nèi)心深處身堡，無時不刻的伺機而動。 以前拍鲤，我分不清什么是害怕贴谎，什么是恐懼。對我而言季稳，兩者都是一樣的擅这。 自從出來之后，每當靜下來的時...

書桌前景鼠，貼著一張紙條仲翎。寫著堅強、堅持铛漓、熬谭确。 這三個詞，是我剛搬出來第二天寫的票渠。 為什么要寫這三個呢？因為當時剛搬出來就極度不適應(yīng)芬迄，總覺得好孤單问顷、...

人生的前22年，都為了一時的快樂浪費時間廓脆，浪費生命筛谚，并曾把自己搞得有點抑郁。 01. 22歲這年停忿，我才開始慢慢懂得了該怎么思考如何生活以及找目標...

靜驾讲，是一種境界，一種認真對待生活的態(tài)度。 在整體節(jié)奏過快的社會里吮铭，靜尤其不易时迫。內(nèi)心的平靜可以的撫平急躁的情緒，讓自己能夠冷靜思考以及計劃谓晌。 內(nèi)心...

當你從一個時時刻刻依賴別人的人掠拳，變成了一個能夠獨立的時候；那就是成長扎谎。 以前碳想，我總是說要讓自己成長，可是對成長本身就很模糊毁靶，到底怎樣才是成長呢胧奔？...