240 發(fā)簡信
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  • 一大早的泄氣

    睜開眼,第一反應(yīng)是退卻,想再賴一會兒床,內(nèi)心害怕新的一天過后沒有收獲。 我開始忙著為一切賦予意義义黎,先是自己過去發(fā)生的賴床行為,再是未來的行動,它...

  • 你來我往

    人與人之間交往像是一場已經(jīng)寫好了等待實現(xiàn)的爽文劇本歪赢,我剛開始這么對你是想引誘你下一步按著我想的去做,好讓我能接著演下去单料。 如果大家還記得這是一場...

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  • 可憐之人必有可恨之處有感

    過去埋凯,認(rèn)為自己的不自信是他人打擊下的結(jié)果,自己的一切都情有可原扫尖,可以因此被理解白对,例如當(dāng)他人否定自己輸出某個觀點的時候等于否定自己般難過受挫。不可...

  • 不喜歡一個人

    我不喜歡他换怖,就像不喜歡我自己甩恼,抱有成見,同類人,他明白我我明白他条摸,我從他身上獲得不了利益悦污,因為我跟他是一樣的人。人眼里只能看到自己有的東西钉蒲,因為...

  • 反思日記-2025-01-28

    情緒上 我呆在人群中自然以一種純靠本能形成的人形盔甲在行動切端,它已經(jīng)在過往的經(jīng)歷中得到檢驗,可以保護好自己顷啼,只是缺少了審視踏枣。 回到家,腦海會一直閃...

  • 主題思考:對外界信息輸入的要求

    探討這個問題线梗,是因為我察覺自己不會對他人所說的話不重視椰于,更不會思考辯駁,而是一味地模糊掉仪搔,麻木瘾婿,如果重視對我來說意味著較真,吵架的前奏烤咧。但在看過...

  • 反思日記-2025.1.25

    近期參考書籍:《認(rèn)知管理》《跳出大腦偏陪,融入現(xiàn)實》 昨天新買的書《不原諒也沒關(guān)系》,書到得等年后吧 度過了怎樣的一天:沒有抵抗住煮嫌,迷失了 昨天寫了...

  • 反思日記-2025.1.24

    近期參考書籍:《認(rèn)知管理》 情緒上笛谦,先講講自己感受上的變化,我更多是陳述掙扎后我的新發(fā)現(xiàn)和新嘗試 沒有心力的時候昌阿,我會用電子產(chǎn)品去麻痹自己饥脑,偶爾...

  • 存底,以便查閱(GROW匯報工作)

    G 目標(biāo) R 現(xiàn)狀懦冰;客觀事實 O 方案 W 行動灶轰;計劃

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