發(fā)簡信
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運(yùn)動&健身副主編司恳，秘密扣扣簽約作者<br>瘦身達(dá)人前方，養(yǎng)生達(dá)人顶伞，變美達(dá)人<br><br>長居意大利，有個可愛的混血寶寶<br>前段時間傳得最火的在國外的女人邊健身邊帶娃势誊，我就是其中之一啦<br><br>女神的氣質(zhì)是由內(nèi)而外的散發(fā)<br>堅信通過健身可以改變氣質(zhì)<br>加入健身行列<br>改變自己<br>就這么簡單<br><br>一起變美（個人微信：dengshan1560 備注簡書）
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53歲大媽呜达，用半年時間改寫自己的人生看到評論說我媽媽全靠ps，放幾張她自己拍的無美顏無化妝的照片 這張是4年前的照片粟耻，那時雖然胖查近，還不至于顯老，沒想到更年期一到挤忙，光速變老霜威。4年沒拍照片，再拍便是健身前那張將近7...
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健康管理師 ，營養(yǎng)師茄厘！喜歡學(xué)習(xí)矮冬，關(guān)注營養(yǎng)，健康次哈，想學(xué)習(xí)提升的簡友我們可以交流交流胎署！
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微信公眾號：學(xué)長的秘密花園 （id：isercet2）全網(wǎng)最不正經(jīng)的星座博主琼牧，不會占卜不會運(yùn)勢，只會用星座教你追人哄人
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她是胡歌唯一心動過的女生趾撵，17歲出道，23歲立遺囑共啃，憑實力兩次奪取金鐘影后 原創(chuàng)： 晨夕 走著瞧旅
文|晨夕 在2016年的第28屆中國電視金鷹獎頒獎晚會上占调，胡歌奪金鷹雙料視帝暂题，而現(xiàn)場最讓人感動的是，當(dāng)時臺下坐了很多跟胡歌有過合作的藝人究珊，而他最著重感激的卻是林依晨薪者。 當(dāng)時胡...
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超市的這4種食物言津，半價你也別買，營業(yè)員：經(jīng)常買菜的都明白取试！
還有幾天就過年了悬槽，超市里面的人也是人山人海，都在瘋狂的購買年貨想括，如果您的經(jīng)常去逛超市的應(yīng)該明白，價格上漲了不少烙博，而且品種也多了不少瑟蜈，那些精美的包裝款式也多了不少，但是我們在購...
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豬身上最臟的“1處肉”渣窜，你可能還在吃铺根，只會讓癌細(xì)胞越來越興奮
說到吃：心里第一反應(yīng)應(yīng)該都是肉，除非“和尚”不這么想乔宿，因為他們都吃素位迂，對于我們這些吃貨來說，能吃肉當(dāng)然是最幸福的事情了详瑞，但是很多愛吃的人掂林，和愛做飯的人又截然不同，因為有一些吃...
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超市里的速凍餃子坝橡，12元一袋的甚至還有5元的泻帮，為什么這么便宜？
說到吃餃子计寇，我覺得還是北方農(nóng)村家庭里面做的那種手工餃子最好吃锣杂！自己和面，自己調(diào)餡番宁，煮出來的餃子皮勁道元莫、肉鮮香，非常的好吃蝶押！不像那種超市里面賣的水餃踱蠢，都是冰凍的，不管是餃子皮還...
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夫妻倆開餐館賣亂燉布隔，一份10元，米飯隨便吃稼虎，顧客：就沖老板娘衅檀！
不管是打工還是開店，我覺得做餐飲這一行是非常累的霎俩，尤其是這種夫妻餐館哀军，什么事情都是靠自己來做，一般都是老公負(fù)責(zé)買菜打却，燒菜杉适，老婆負(fù)責(zé)收錢，擦桌子搞衛(wèi)生柳击，那可真是從早忙到晚上猿推，請...
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逆襲成功的小花??蹬叭，愿望是所有人都又瘦又美！
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135斤到87斤状知，體脂率32.5％到17.9％小胖妹逆襲純干貨分享秽五！135斤到87斤體脂率從32.5%到17.9%，腰圍從90CM到現(xiàn)在的58CM吐血經(jīng)驗純干貨分享? ①管住嘴是關(guān)鍵饥悴。三餐都要吃而且要吃飽坦喘。 早餐:雞蛋+牛奶 中餐:主食...
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我瓣铣，一個六0后，讀書時受苦過贷揽，但那都不是事坯沪。最難受的是精神食糧短缺，一個村子擒滑，沒有幾個人愛看書腐晾，一年也借不到幾夲書。直到我們村有了第一個大學(xué)生丐一，我才得到好多珍寶藻糖。我估計我們村那個大學(xué)生也是個書蟲，她放假去了一次她對象那库车，沒買什么衣服巨柒，買了三百多元的世界名著背回來，在八十年代，這也夠土豪的洋满。我就是那個時候認(rèn)識了莫泊桑晶乔，巴爾扎克，泰戈爾牺勾，高爾基……正罢。最崇拜作家，覺得天下最好的工作是圖書管理員驻民，最不想做的就是當(dāng)老師翻具。結(jié)果干了一輩子最不想做老師，至今連學(xué)校的圖書館也沒進(jìn)過』鼗梗現(xiàn)在裆泳，正在跟蘇末老師學(xué)寫作。老師不老柠硕，而我這個新生卻很老工禾。
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母親的二百元
母親來我家住，來時拿了二百元蝗柔，每次給她買藥或者是水果闻葵，她就要給我錢，覺得這個是她花的錢诫咱，她就應(yīng)該出笙隙。 母親八十多歲了洪灯，一生都很爭氣坎缭，從來不想沾別人便宜，也不麻煩任何人签钩。也從來...
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“我和妻子離婚了掏呼，你還愛我嗎？”“愛铅檩，但是我不會嫁給你”
很多人都說：“人生沒有彩排憎夷，只有直播，所以每個人都要避免犯錯昧旨，因為有些錯犯了拾给，就難以回頭。尤其是愛情和婚姻兔沃，如果在擁有的時候蒋得，不懂得珍惜，一擔(dān)失去乒疏，那就只能欲哭無淚额衙，痛不欲生...
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