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打坐又稱靜坐(西方又稱冥想),可以促進(jìn)人體血液循環(huán)窍仰,消除生活中生起的煩惱汉规,去除主觀性的迷惑,是防治疾病驹吮、增進(jìn)健康针史、修養(yǎng)身心的最佳方法。因?yàn)榇蜃滦囊惶幾恼恚勾竽X入于靜定狀態(tài),...
一族沃、該有的健康飲食習(xí)慣: 1.多喝水(蜂蜜水频祝,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開(kāi)始覺(jué)得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.吃飯別狼吞虎咽,走路...
文/霍輝 馬云在一次演講中說(shuō):“情商高的人容易成功咐柜,大家都喜歡他兼蜈,他機(jī)會(huì)就多攘残,而讀書(shū)好的人又不太愿意跟人交朋友,所以智商高的人情商偏低为狸〖吖” 看看我們周圍,大致是這樣辐棒。 為什么...
詩(shī)|五古·賀紫鳶佳期將至玉雪凌波至瓶堕,檀郎含笑迎隘道。 殷勤執(zhí)素手,相攜入碧城郎笆。 碧城燈若夢(mèng)谭梗,游目疑秋星。 樂(lè)盈紅毯醉宛蚓,香遠(yuǎn)白紗輕激捏。 忽焉彩聲起,花雨落瑤庭凄吏。 華堂聚萬(wàn)客远舅,排筵謝高朋。 吉日須縱酒痕钢,飛觴蕩...