本周90天踐行作業(yè)暂刘，3圈交集，根據(jù)自身的情況作了梳理勺美，一開(kāi)始覺(jué)得可能比較困難，梳理之后發(fā)覺(jué)交集更清晰一些碑韵，還是挺有收獲的赡茸。 一、意義 1.人到中...

一祝闻、周作業(yè)情緒分析 本周的情緒分析的作業(yè)個(gè)人覺(jué)得比較難占卧，本我的分析并不容易。葉老師給的改善情緒的方法联喘，冥想华蜒、運(yùn)動(dòng)和日記。個(gè)人習(xí)慣原因豁遭，我嘗試采用...

本周90天時(shí)間管理踐行收獲如下： 1.年度八大關(guān)注長(zhǎng)期目標(biāo)繼續(xù)推進(jìn)叭喜。用了兩周左右的早起時(shí)間，完成了PPT撰寫(xiě)的總結(jié)腦圖的初稿堤框，積累一份資料域滥，后續(xù)...

本周繼續(xù)踐行90天的時(shí)間管理承諾目標(biāo)和管理自己的工作纵柿、生活和家庭事務(wù)，主要的收獲如下： 1.重點(diǎn)練習(xí)PNAS項(xiàng)目管理法启绰。誠(chéng)如葉老師說(shuō)的“在用日歷...

這周作業(yè)之一是月度檢視昂儒，線(xiàn)下學(xué)習(xí)易效能1個(gè)月，來(lái)個(gè)回顧委可，自己按八大關(guān)注的年度目標(biāo)和月度安排渊跋，列了個(gè)表來(lái)看看計(jì)劃和執(zhí)行的情況，收獲如下： 一着倾、可喜...

本周結(jié)合自身實(shí)際情況和葉老師的時(shí)間管理方法拾酝，收獲如下： 1.做事更聚焦、更有產(chǎn)出卡者。 事件清單管理系統(tǒng)蒿囤，記錄、排程崇决、執(zhí)行材诽，做事不容易遺漏，對(duì)項(xiàng)目細(xì)...