240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 時(shí)間管理感悟_2021-05-27

    本周90天踐行作業(yè),3圈交集,根據(jù)自身的情況作了梳理,一開始覺(jué)得可能比較困難贱除,梳理之后發(fā)覺(jué)交集更清晰一些,還是挺有收獲的成艘。 一爪飘、意義 1.人到中年照顧好家人和自己,就是對(duì)家庭...

  • 時(shí)間管理感悟_2021-05-21

    一砌左、周作業(yè)情緒分析 本周的情緒分析的作業(yè)個(gè)人覺(jué)得比較難脖咐,本我的分析并不容易。葉老師給的改善情緒的方法汇歹,冥想屁擅、運(yùn)動(dòng)和日記。個(gè)人習(xí)慣原因产弹,我嘗試采用后兩種派歌。收獲如下: 1.運(yùn)動(dòng)利...

  • 時(shí)間管理感悟_2021-05-06

    本周90天時(shí)間管理踐行收獲如下: 1.年度八大關(guān)注長(zhǎng)期目標(biāo)繼續(xù)推進(jìn)。用了兩周左右的早起時(shí)間痰哨,完成了PPT撰寫的總結(jié)腦圖的初稿胶果,積累一份資料,后續(xù) 根據(jù)需要可以不斷的迭代更新斤斧;...

  • 時(shí)間管理感悟_2021-04-28

    本周繼續(xù)踐行90天的時(shí)間管理承諾目標(biāo)和管理自己的工作早抠、生活和家庭事務(wù),主要的收獲如下: 1.重點(diǎn)練習(xí)PNAS項(xiàng)目管理法折欠。誠(chéng)如葉老師說(shuō)的“在用日歷和清單系統(tǒng)掃除瑣碎事務(wù)羈絆之后...

  • 時(shí)間管理感悟_20210415

    這周作業(yè)之一是月度檢視贝或,線下學(xué)習(xí)易效能1個(gè)月吼过,來(lái)個(gè)回顧,自己按八大關(guān)注的年度目標(biāo)和月度安排咪奖,列了個(gè)表來(lái)看看計(jì)劃和執(zhí)行的情況盗忱,收獲如下: 一、可喜的羊赵。 1. 健康方面運(yùn)動(dòng)目標(biāo)趟佃、...

  • 時(shí)間管理感悟_20210331

    本周結(jié)合自身實(shí)際情況和葉老師的時(shí)間管理方法,收獲如下: 1.做事更聚焦昧捷、更有產(chǎn)出闲昭。 事件清單管理系統(tǒng),記錄靡挥、排程序矩、執(zhí)行,做事不容易遺漏跋破,對(duì)項(xiàng)目細(xì)節(jié)多工作來(lái)說(shuō)特別好用簸淀。255工...

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