本周結(jié)合自身實際情況和葉老師的時間管理方法，收獲如下：
1.做事更聚焦暑塑、更有產(chǎn)出吼句。 事件清單管理系統(tǒng)，記錄事格、排程惕艳、執(zhí)行，做事不容易遺漏驹愚，對項目細節(jié)多工作來說特別好用远搪。255工作法+高能要事+3只青蛙，能將每天最有精力的時間聚焦真正重要的事情逢捺，記錄推遲臨時干擾谁鳍。
2.早睡早起更規(guī)律。晨起寫反思日志，總結(jié)一天的得失倘潜，既肯定自己余佛，也是對自己的改進。白天忙完工作窍荧，晚上高質(zhì)量陪娃后早點安頓好看會書籍入睡辉巡，很踏實。
3.得更均衡的生活蕊退。會有意識開始從財富郊楣、社交、家庭瓤荔、學習净蚤、健康等方面更均衡地思考和踐行前期訂下的目標，雖然仍有距離输硝，但一步步分解來做今瀑，朝著正確的方向前行，堅持久了會有收獲点把。
4.減少社交APP的依賴橘荠。時間觀念更強，能利用手機的時間統(tǒng)計功能來管理社交APP的使用時間郎逃，更有意識和行動力知道應該減少微信哥童、微博等社交APP的干擾， 讓時間更多的花在正確的褒翰、有價值贮懈、能創(chuàng)造未來的事情上。
越自律优训，越自由朵你！
