“業(yè)”的第一定律說：不論你想得到什么誉碴，你必須幫助別人得到它。 如何讓“業(yè)”為你服務(wù)呢？ 1.回聲效應(yīng) “業(yè)”就是我們做的所有事情宇立，是我們的一切所...

西安持續(xù)高溫，早上九點(diǎn)半讀書會(huì)依然如期而至自赔，今天有四位新來的朋友妈嘹，做過自我介紹互相認(rèn)識(shí)后，讀書會(huì)便正式開始绍妨。 透過現(xiàn)象看本質(zhì)润脸，去找尋背后的原因，...

1-吃肉不長胖 很多人他去，尤其是老年人都不敢吃肉毙驯，其實(shí)吃肉真的真的不會(huì)長胖，真正讓我們長胖的是吃太多精致碳水灾测。 2-西布曲明讓你死 前幾天刑滿釋放...

正在進(jìn)行生酮飲食的你铭段，是否接觸過外源酮呢？網(wǎng)上對(duì)它的宣傳更多的是針對(duì)酮體本身秦爆，這可能讓你摸不著頭腦序愚，到底應(yīng)不應(yīng)該入手外源酮。所以今天等限，我們就來了...

生酮飲食（ketogenic-diet，簡稱KD）是一種脂肪高比例精刷、碳水化合物（糖）低比例拗胜、蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)素合適的一種配方飲食。主要將身體的代...

1怒允、每次吃完飯半個(gè)小時(shí)后都盡量刷牙埂软，如果不方便可以拿漱口水代替，可以減少牙黃和牙結(jié)石的概率纫事，牙黃真的是一個(gè)減分項(xiàng)勘畔。 2、牙齒不整齊的話丽惶，有條件一...

《易經(jīng)》的忠告：跟人講話時(shí)，少說自己這3件事钾唬，運(yùn)氣會(huì)越來越好万哪！ 俗話說得好侠驯，“有人的地方，就有江湖”奕巍，有江湖吟策，就少不了紛爭。 人性總是趨利避害的...