①財(cái)務(wù)復(fù)盤 全年收入不理想今穿，支出在預(yù)期之內(nèi)喻鳄，被動(dòng)收入3927.51元，全年財(cái)務(wù)目標(biāo)未達(dá)成囱挑。繼續(xù)堅(jiān)持記賬酱床，做預(yù)算腹殿，復(fù)盤每月收入開支。明年計(jì)劃結(jié)婚蹬昌，組建家庭混驰，兩人一起努力比一人積...
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IP屬地：河北
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--2020年復(fù)盤-- -
復(fù)盤：十一月關(guān)鍵詞【灑脫】
這短短的一生遮精， 我們最終都會(huì)失去居夹。 你不妨大膽一些， 愛(ài)一個(gè)人本冲， 攀一座山准脂， 追一個(gè)夢(mèng)。 【學(xué)習(xí)成長(zhǎng)】 看書： 基督山伯爵并人物思維導(dǎo)圖 橘子不是唯一的水果一部分檬洞，不是我喜歡...
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讀書筆記三：認(rèn)知覺(jué)醒刻意練習(xí)四要素： ①目標(biāo) 具體清晰vs泛泛模糊 ②專注 極度投入狸膏，邊界清晰vs分心走神，想A做B ③反饋 及時(shí)有效反饋 ④拉伸 在舒適區(qū)拉伸 提升學(xué)習(xí)力 把目標(biāo)和過(guò)程細(xì)化添怔，具...
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讀書筆記二：認(rèn)知覺(jué)醒—提高元認(rèn)知
如何提升元認(rèn)知的三個(gè)方法： ①通過(guò)冥想湾戳，練習(xí)注意力，使元認(rèn)知能力逐漸提升广料。 柏拉圖曾把我們腦海里的思緒比喻為飛來(lái)飛去的鳥兒砾脑，為了讓鳥兒安定下來(lái)，我們需要一段漫無(wú)目的的平靜時(shí)光...
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讀書筆記一：認(rèn)知覺(jué)醒
—.重新認(rèn)識(shí)大腦 心智就是我們門看待人和事的態(tài)度,以及由此做出的判斷與選擇艾杏。 人類的三重大腦 本能腦—源于爬行動(dòng)物時(shí)代韧衣，主管本能 情緒腦—源于哺物動(dòng)物時(shí)代，主管情緒 理智腦一...
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讀書筆記—人生效率手冊(cè)
第一.人生目標(biāo) 以人為師购桑，向厲害的人學(xué)習(xí) 七人物目標(biāo)法畅铭，提升核心競(jìng)爭(zhēng)力 一萬(wàn)小時(shí)定律 堅(jiān)持早起—設(shè)置鬧鈴，帶著目標(biāo)勃蜘，使用工具硕噩，調(diào)整狀態(tài) 第二.高效學(xué)習(xí)=精確輸入+良好的自我管...
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不要輕易打擾一位突然不發(fā)圈的朋友
一位好久不聯(lián)系的朋友，突然問(wèn)我元旬，怎么不見我發(fā)朋友圈了榴徐，是不是有其他事了。我說(shuō)沒(méi)有事匀归，就是想把所有時(shí)間用于投資提升自己坑资，不想發(fā)圈，顧不上給他們點(diǎn)贊穆端，我想好好努力袱贮，然后驚艷所有人...
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韜盛和夫：三條簡(jiǎn)單的人生哲學(xué)讓你換一種活法
①?gòu)暮?jiǎn)單的原則出發(fā)考慮問(wèn)題 堅(jiān)持美好品質(zhì):比如正直、勤奮体啰、堅(jiān)強(qiáng)攒巍、節(jié)制。 ②以利他心度人生 任何行為荒勇、只要是出于對(duì)周圍人的關(guān)愛(ài)之心柒莉，就已經(jīng)是利他了。 ③努力到讓老爺出手相助 當(dāng)...