準義烏媽媽在懷孕期間偶爾吃一兩次奶油蛋糕等食物是沒有問題的予权，但如果常吃就不利于健康了县踢。因為奶油蛋糕等食物用的大部分都是植物奶油，而植物奶油屬于人...

很多孕媽咪會因為堅果中含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)伟件，害怕食用后發(fā)胖硼啤，而對它望而卻步。其實恰恰是這兩種營養(yǎng)成分斧账，無論對于孕媽咪自己的能量補充谴返，還是腹中胎...

本周，準義烏家政媽媽容易出現(xiàn)便秘和燒心的情況咧织，可以適當(dāng)多吃些富含纖維的食品嗓袱，如芹菜、白菜习绢、粗糧等渠抹。燒心多是由于攝入糖分過多蝙昙，可多吃些蘿卜，蘿卜含...

便秘是準義烏家政媽媽常見的問題奇颠，而從“吃”入手是最重要的預(yù)防方式，下面就一起來看看放航，孕期便秘那些事烈拒，了解怎樣吃對才不便秘！ 1广鳍、孕期為什么易便秘...

本周荆几，準義烏媽媽需注意補充鋅、維生素A赊时、維生素B6吨铸、維生素C、E等對眼睛的發(fā)育作用很大的營養(yǎng)素祖秒。因為焊傅，缺鋅會使視神經(jīng)萎縮，暗適應(yīng)異常狈涮，出現(xiàn)夜盲等...

義烏樂琴家政2017年9月19日營養(yǎng)中心 鋅是胎兒發(fā)育必不可少的微量元素鸭栖，它能刺激細胞的分裂歌馍，是促進胎兒組織生長和智力發(fā)育的重要物質(zhì)。也會影響到...