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  • 諾言筆記 - 我這個(gè)系統(tǒng)

    我們每個(gè)人都是一個(gè)系統(tǒng)城菊,角色是我這個(gè)系統(tǒng)的表象之一规个,從角色引入來看我這個(gè)世界葬荷。 為什么要有系統(tǒng)思維? 秘訣崇拜越败,如果沒有系統(tǒng)思維焚鹊,秘訣是沒有用的...

  • 自由書寫

    晚上到家時(shí)腕够,大腦已經(jīng)疲憊不堪逊脯,但是馬上又不能進(jìn)入睡眠狀態(tài)优质,所以打開音響,放了舒緩的昆達(dá)里尼音樂同時(shí)配合深呼吸調(diào)整狀態(tài)军洼。大概十幾二十分鐘后盆赤,精神狀...

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    Kundalini引導(dǎo)詞

    什么是Kundalini? 昆達(dá)里尼歉眷,kundalini,也即密宗里面所指的“拙火”颤枪,是儲(chǔ)存在我們每個(gè)人的尾椎里的一段能量汗捡,是我們所有生命力與創(chuàng)...

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    心理劇

    第一幕 大家吵作一團(tuán)的時(shí)候,小女兒出場畏纲,打扮得像個(gè)洋娃娃扇住。 小女兒是一個(gè)小甜心,她用很嗲的聲音說:爸盗胀、媽艘蹋,我回來了,我今天又得了一個(gè)小紅花票灰,你們...

  • 催眠練習(xí) Day 31

    金色光球觀想 有一段時(shí)間了女阀,一閉眼會(huì)出現(xiàn)鬼的形象,盡管他們看起來沒有那么可怕屑迂,但自己還是會(huì)被影響浸策。于是,開始想各種方法來解釋惹盼,也想象過自己被金色...

  • 如何循序漸進(jìn)練習(xí)劈叉 - 知乎

    https://www.zhihu.com/question/25558982 要點(diǎn): 遵循人體骨骼庸汗、關(guān)節(jié)和肌肉的正位順序,一步一步科學(xué)的打開自...

  • 第五講:系統(tǒng)論 從更廣闊的視角理解一個(gè)人

    * 家庭系統(tǒng)手报、社會(huì)系統(tǒng)蚯舱,和生態(tài)系統(tǒng) * 多樣性:制造差別的差別 * 系統(tǒng)的自組織與自適應(yīng) * 溝通與角色調(diào)配:「替罪羊」的產(chǎn)生 理論定義:看待一...

  • 心理學(xué)大綱

    作者:李松蔚 鏈接:https://zhuanlan.zhihu.com/p/25008313 來源:知乎 著作權(quán)歸作者所有改化。商業(yè)轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系作者...

  • 帕曼靜心 第一次實(shí)習(xí)

    時(shí)間:2017年9月9日下午3點(diǎn) 靜心練習(xí):海洋深呼吸 地點(diǎn):陶花源 參與人員:2個(gè)練習(xí)者(一人學(xué)員,一人陪同)枉昏,徐瑪麗老師 教練的職責(zé): 1....

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