240 發(fā)簡信
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  • 變化的自己

    不論何時我審視自己,如果出現(xiàn)了變化锻梳,我都會感到時間沒有白費 從高中時期自我意識的萌芽晦墙,到大學(xué)時期的發(fā)展,到研究生階段的逐漸掌控错忱。自己的情緒,或者...

  • 5-27捋一捋

    最近進入了新的生活狀態(tài),不論是時間楼咳、精力還是整體狀態(tài)。 這幾天仿佛站在平穩(wěn)又即將打開新局面的大門前烛恤,門內(nèi)是我腦補過無數(shù)次的刻滿“成熟母怜、靠譜、豐富...

  • 3-22

    今天辦公室的大哥來我們部看子女緣缚柏,說我可能剛開始想要小孩還挺難苹熏,但是一生就可能是雙胞胎。 想到自己的這個個人問題币喧。轨域。之前也是模模糊糊跟喻姐討論了...

  • 情緒小記

    1.今天早晨一個人吃飯的時候很久沒見的外婆看著我吃,發(fā)現(xiàn)自己不自覺地吃飯速度快了很多杀餐,食物沒仔細(xì)咀嚼就吞咽了疙挺,很不舒服,而且本身胃不太好怜浅,這樣吃...

  • 3-4情緒二三事

    今天是讓人感嘆WHAT A DAY的一天 糟糕的那種吧铐然。 早上起床來準(zhǔn)備十點的考試,考完試之后在辦公室轉(zhuǎn)了一圈出來恶座,感到一陣焦慮搀暑,焦慮考試結(jié)果,...

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  • 《刻意練習(xí)》筆記

    《刻意練習(xí)》 刻意練習(xí)的特點 訓(xùn)練要有目標(biāo) 專注 走出舒適區(qū) 有反饋跨琳。例:舉例秤自点,每天稱體重,為什么瘦了 為什么沒瘦 一萬小時理論的缺陷 不能隨...

  • 我的2016年

    2016年太長了脉让。 1-5月完成了研究生階段的實習(xí)桂敛。除了實習(xí)以外功炮,也練好了車。 6月完成了自己的畢業(yè)論文開題术唬⌒椒回家準(zhǔn)備考試。 10月考完試粗仓,感謝...

  • 為來詢者減負(fù)—決策平衡單的運用

    我們常常見到一些對自己的崗位嫁怀,行業(yè)都已經(jīng)十分了解,又面臨家庭困擾借浊、生活困擾等等其他問題的來詢者塘淑。信息量大是與他們談話的特點,與他們談?wù)撁恳粋€問題...

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