四葉草lyy

1蓉驹、事件:過節(jié)大女兒回家主動(dòng)做飯 2动雹、我的感受：開心、幸福 3疏橄、我的思維:女兒長大了 孩子太貼心 果然體覺形孩子愛動(dòng)手 4、對(duì)方的感受:開...

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事件：孩子明天早上考試汽绢，陪她睡覺忘交作業(yè) 2.我的感受：內(nèi)疚灵奖、沮喪、 3.我的思維：陪娃睡覺宣脉，結(jié)果她也沒睡早 我怎么給睡著了车柠，下次定個(gè)時(shí) 4.對(duì)方的感受：開...

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1.事件：忘記晚上線上課主持，下午忘記轉(zhuǎn)發(fā)宣傳、 2.我的感受：著急竹祷、心慌谈跛、 3.我的思維：1、我怎么這么大意塑陵、沒計(jì)劃 2感憾、白云怎么不提醒我 ...

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覺察日記 1.事件 打電話問朋友去處，說已走 2.我的感受 心慌令花、不安 3.我的思維 有點(diǎn)尷尬阻桅，讓她不好意思了 不吭氣走了，有點(diǎn)沒禮貌 我做錯(cuò)了什么兼都，不要讓誤會(huì) 4.對(duì)方的感...

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4.15落地實(shí)修第21天 安全感日記 提升安全感訓(xùn)練方法： 一嫂沉、覺察發(fā)現(xiàn) 親愛的燕?云你好，今天你是輕松快樂.的這是源于愛人孩子同修一起參加話劇劇演岀 二扮碧、內(nèi)觀 ...

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4.15落地實(shí)修第20天 安全感日記 提升安全感訓(xùn)練方法： 一趟章、覺察發(fā)現(xiàn) 親愛的燕云你好，你知道嗎慎王，你正處于感動(dòng)之?中蚓土，這是源自你促成李梓昊同學(xué)今晚的沙龍分享～ 二、內(nèi)...

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2023.4.14提升安全感訓(xùn)練落地實(shí)修第19天： 一柬祠、覺察發(fā)現(xiàn) 親愛的燕云北戏，你好你知道嗎？此刻的你正處于開心喜悅狀態(tài)漫蛔，這是源于你看到她的學(xué)校趆辦越好嗜愈，今天受邀參加她...

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4.12落地實(shí)修第17天 安全感日記 提升安全感訓(xùn)練方法： 一、覺察發(fā)現(xiàn) 親愛的燕云莽龟，你好蠕嫁！你知道嗎，此刻你正處于平靜的狀態(tài)中毯盈，這是源于你讓自己整理這段時(shí)間的收獲和感悟...

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2023.4.11提升安全感訓(xùn)練落地實(shí)修第16天： 一剃毒、覺察發(fā)現(xiàn) 親愛的燕云，你好搂赋，你知道嗎赘阀？今天的你很幸福，這是源于你收到朋友對(duì)你愛的流動(dòng) 二脑奠、內(nèi)觀 幸福基公，我...

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提升安全感訓(xùn)練方法第14天： 一、覺察發(fā)現(xiàn) 親愛的燕云你好宋欺，你知道嗎轰豆？你正處于幸福滿足的高能量之中胰伍，這是源于你今天一整天的公益助學(xué) 二、內(nèi)觀 幸福酸休、滿足高能量的狀態(tài)骂租，我想告訴...

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提升安全感訓(xùn)練方法第13天： 一、覺察發(fā)現(xiàn) 親愛的燕云你好斑司，你知道嗎渗饮？你正處于自信、幸福喜悅滿滿的高能量之中陡厘，這是源于你今天下午義工助學(xué)定項(xiàng)圓滿成功以及晚上去參加李夏宇同學(xué)的...

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提升安全感訓(xùn)練方法第11天： 一抽米、覺察發(fā)現(xiàn) 親愛的燕云你好，你知道嗎糙置？你正處于平靜而幸福之中云茸，。這是源于一家人在一起谤饭，彼此都在做自己的事情标捺。 二、內(nèi)觀 平靜幸福的狀態(tài)揉抵，我想告...

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提升安全感訓(xùn)練方法第9天： 一亡容、覺察發(fā)現(xiàn) 親愛的燕云你好，你知道嗎冤今？你正處于平和喜悅之中闺兢。這是源于你用休整一上午的陪伴孩子做作業(yè)、收拾家 二戏罢、內(nèi)觀 喜悅的狀態(tài)屋谭，我想告訴你，我...

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提升安全感訓(xùn)練方法第9天： 一龟糕、覺察發(fā)現(xiàn) 親愛的燕云你好桐磁，你知道嗎，你正處于喜悅之中讲岁。這是源于今晚和內(nèi)訓(xùn)金錢智慧歸來的家人們一個(gè)高能量的同頻共振我擂。 二、內(nèi)觀 喜悅...

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1．事件：濟(jì)南開課圓滿成功缓艳，我們小組全部報(bào)讀課程校摩。開啟新生命之旅 2.感受：開心、喜悅 他人的——無 3.我的反應(yīng)/應(yīng)對(duì)（行為）：深深的祝福 4.想法：我真行 我...

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1.事件：今天中午作為主持人阶淘，睡著了遲到看見有人幫我應(yīng)場(chǎng) 2.感受： 我的——心慌秧耗、自責(zé)、羞耿舶治、失望分井，平靜 他人的——無 3.我的反應(yīng)/應(yīng)對(duì)（行為）：頭昏眼迅速趕到，掩飾情緒...

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一霉猛、覺察發(fā)現(xiàn) 親愛的燕云尺锚，你好你知道嗎？今天你有點(diǎn)陷入焦慮惜浅，因?yàn)槟忝魈炜赡芤鲞h(yuǎn)門瘫辩，你的分離和對(duì)孩子的擔(dān)心又觸碰到了你的內(nèi)心 二、內(nèi)觀 我看見了你的啥也不想干坛悉，...

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安全感日記 一伐厌，覺察發(fā)現(xiàn) 親愛的燕云，你好裸影！你知道嗎挣轨，今天你一天非常輕松，這一切源于你自我照料轩猩。用探索的方式在觀察自己的 二卷扮，內(nèi)觀 我看見你穩(wěn)穩(wěn)的、有條不紊的完成?個(gè)又一仵事...

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親愛的燕云： 告訴你一個(gè)秘密我喜歡你很久了均践，你是那樣的善解人意晤锹、知書達(dá)禮、上得廳堂彤委、下得廚房鞭铆，有時(shí)候我在想人世間怎會(huì)有你這樣的奇女子！ 你勇敢真實(shí)焦影，不斷在遇見最...

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一车遂、事件 二、感受 1．我的感受： 2．對(duì)方感受： 三偷办、我的反應(yīng)和應(yīng)對(duì)： 四艰额、對(duì)方的感受： 五、想法： 我的： 對(duì)方： 六椒涯、期待： 1柄沮、自己對(duì)自己的期待： 2．自己對(duì)他人的期...