不寫作業(yè)母慈子孝肤寝,一寫作業(yè)雞飛狗跳照筑。然坚洽,輔導(dǎo)小學(xué)生寫作業(yè)真有那么難嘛癌刽,還是很多時候心態(tài)沒放好固蚤,方式方法沒用對呢沉帮? 一天晚上饲漾,同...
閑來時光姻氨,讓我絮絮叨叨跟梁先生之間的愛情吧钓辆。 今天下午去邢臺萬達(dá)看了復(fù)聯(lián)四,跟他之前的同事見面聊天。開車回來的路上前联,梁先生說:你...
覺察自己功戚,覺察當(dāng)下,覺察自己的時間和精力都花在哪兒了似嗤,覺察自己情緒狀態(tài)如何疫铜,是否穩(wěn)定開心,覺察自己有沒有進(jìn)步和可改進(jìn)双谆,這是目前做地最多的...
這幾天每天都有很多情緒,有情緒是件可怕的事情顽馋,無心做事情谓厘,精力疲憊。 我常常跟學(xué)生說:要控制自己的情緒寸谜。 我覺察到自己有...
我是聽著英語新聞睡著的竟稳,入睡很早,睡前心情不錯熊痴,尤其感受著Mr.liang這兩天格外的貼心他爸,讓我覺得甚是滿足與幸福,哈哈果善,不小心又秀了一...
我是一個容易有情緒的人诊笤,所以一直非常有意識地去調(diào)控自己。 當(dāng)人有情緒時巾陕,有情緒的表達(dá)讨跟、轉(zhuǎn)移、發(fā)泄與調(diào)控鄙煤,堅(jiān)持核心原則:僅僅只...
談戀愛后晾匠,我會有意識地記錄一些跟對象之間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,據(jù)說這會增強(qiáng)感情梯刚,提高自己的幸福感凉馆。 這個方法同樣適用于其他方面,比如當(dāng)老...
是的澜共,我又開始發(fā)表長篇說說了,說說很長沟于,所以咳胃,直接來簡書了。 昨晚逛到又嗨又晚又累旷太,還又臨時退換酒店展懈,重新找销睁。 睡之前,...
我是一個追求自我成長的人存崖,人生是一場長途的跋涉和修行冻记。想要生活幸福,其中心態(tài)和品格的錘煉很重要来惧。 然后我也特別愛自己冗栗,我覺得愛自己包括兩方面——...