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  • 怎樣輔導(dǎo)“熊孩子”寫作業(yè)

    不寫作業(yè)母慈子孝棵帽,一寫作業(yè)雞飛狗跳吧趣。然抡柿,輔導(dǎo)小學(xué)生寫作業(yè)真有那么難嘛澈缺,還是很多時候心態(tài)沒放好窗声,方式方法沒用對呢榨惠? 一天晚上捺癞,同學(xué)問我該怎么樣給她兒子輔導(dǎo)英語...

  • 我們之間的愛情

    閑來時光闷祥,讓我絮絮叨叨跟梁先生之間的愛情吧娱颊。 今天下午去邢臺萬達看了復(fù)聯(lián)四,跟他之前的同事見面聊天凯砍。開車回來的路上箱硕,梁先生說:你真是太好了。 我:嗯?...

  • 工作生活隨筆

    覺察自己悟衩,覺察當下剧罩,覺察自己的時間和精力都花在哪兒了,覺察自己情緒狀態(tài)如何座泳,是否穩(wěn)定開心惠昔,覺察自己有沒有進步和可改進,這是目前做地最多的brainstorm了挑势。 ...

  • 學(xué)生在進步镇防,而我不開心

    這幾天每天都有很多情緒,有情緒是件可怕的事情潮饱,無心做事情来氧,精力疲憊。 我常常跟學(xué)生說:要控制自己的情緒。 我覺察到自己有情緒啦扬,容易生氣中狂,有學(xué)生開始說:...

  • 只因多看了一眼手機……

    我是聽著英語新聞睡著的,入睡很早考传,睡前心情不錯吃型,尤其感受著Mr.liang這兩天格外的貼心,讓我覺得甚是滿足與幸福僚楞,哈哈勤晚,不小心又秀了一把恩愛…… 起來上廁...

  • 班主任情緒管理與調(diào)節(jié)

    我是一個容易有情緒的人,所以一直非常有意識地去調(diào)控自己泉褐。 當人有情緒時赐写,有情緒的表達、轉(zhuǎn)移膜赃、發(fā)泄與調(diào)控挺邀,堅持核心原則:僅僅只是發(fā)泄情緒,發(fā)泄完事態(tài)并沒有向...

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    和學(xué)生之間的一些開心事

    談戀愛后跳座,我會有意識地記錄一些跟對象之間的點點滴滴端铛,據(jù)說這會增強感情,提高自己的幸福感疲眷。 這個方法同樣適用于其他方面禾蚕,比如當老師。 昨天在宿舍洗衣服...

  • 生活狂丝,真好

    是的换淆,我又開始發(fā)表長篇說說了,說說很長几颜,所以倍试,直接來簡書了。 昨晚逛到又嗨又晚又累蛋哭,還又臨時退換酒店县习,重新找。 睡之前具壮,老孫小姐在按摩腿部准颓,我跟著按摩...

  • 教學(xué)日志之生氣篇(上)

    我是一個追求自我成長的人,人生是一場長途的跋涉和修行棺妓。想要生活幸福,其中心態(tài)和品格的錘煉很重要炮赦。 然后我也特別愛自己怜跑,我覺得愛自己包括兩方面——身體健康和心情愉悅。 性格上我...

  • Say goodbye to 北京 - 草稿

    這篇文字下筆之前已醞釀很久,遲遲不想動筆性芬,雖然我是在任何階段對分別都樂天派心態(tài)峡眶,但再見兩個字總還是有些情濃字短。 篇章一 北京情懷 北京植锉,之于我...

  • 每一年的十一

    此刻辫樱,有一點心緒飄零的感傷。 在此俊庇,我想記錄下每一年的十一狮暑。 12年,在天津?qū)W大教育機構(gòu)辉饱,十一上課搬男。 13年,在北京彭沼,十一有假期缔逛,心情略興奮。...

  • 師生關(guān)系的本質(zhì)

    前兩天姓惑,我侄子往家里打電話說要回家褐奴,我就在我嫂子邊上,了解了大概的事情經(jīng)過原因于毙。 我嫂子第一反應(yīng)問:為什么敦冬,你又犯什么錯誤了嘛? 這里我要插一句望众,我覺...

  • 我上初中的侄子開始看快手匪补、直播,我很焦慮(二)

    接上一篇烂翰,回歸具體到這件事情上夯缺。 除了焦慮,我并非什么也不能做甘耿,剛剛提到創(chuàng)造環(huán)境和思想引導(dǎo)踊兜。 我不知道小侄子在學(xué)校的生活如何,我只知道他回來后佳恬,如果不...

  • 我上初中生的侄子開始看快手捏境、直播,我很焦慮(一)

    今晚心情還好毁葱,本來可以早睡的垫言,睡前發(fā)現(xiàn)我的侄子開始看快手了,內(nèi)心忽然就很焦慮倾剿,接下來就是一系列的心理活動筷频,睡不著了蚌成。 焦慮沒有用,要想解決方案凛捏。 一担忧,...

  • 北京歲月

    我經(jīng)常想,假如此刻離開北京坯癣,中間的這些歲月將給我什么樣的烙印瓶盛。 本來想起名北漂的五年,想了想示罗,又改了惩猫,漂總有些許悲涼的感覺在里面。但事實上鹉勒,我始終都很喜歡這里帆锋,...

  • 聽老家的嫂子和大鵬聊天

    我是行走的觀察者,喜歡聽別人聊天禽额,偶爾視時機參與锯厢,常常能有所啟發(fā)。 嫂子為了孩子上學(xué)在縣城租房住脯倒,也成了我每次回家的一個落腳點实辑。 整個夏天嫂子在小區(qū)門...

  • 預(yù)期,要時刻管理

    我們習(xí)慣了做計劃藻丢,做準備剪撬,做預(yù)期管理。今天在我們縣城剪頭發(fā)的體驗告訴我悠反,預(yù)期要時刻管理残黑,不僅對于有準備的事情,也包括臨時起意的事情斋否。 本來今天打算洗頭發(fā)梨水,覺得麻...

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