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  • 解密焦慮的本源(一):別跟自己較勁了诅愚!焦慮是病,根源在童年

    如下五問忘朝,請(qǐng)一一對(duì)癥回答: 一問:你的童年是什么恐仑? 是青梅竹馬泉坐,兩小無猜?是陽(yáng)光裳仆,沙灘腕让,海浪,仙人掌歧斟? 二問:你的童年真的是這樣嗎纯丸? 嗯,感覺童...

  • 你敢“體驗(yàn)”關(guān)閉朋友圈嗎静袖?

    不知道如何關(guān)閉朋友圈觉鼻?請(qǐng)百度或google 搜索“如何關(guān)閉朋友圈”,即可獲得攻略队橙。 為什么要關(guān)閉朋友圈坠陈?請(qǐng)問自己如下問題:我的時(shí)間哪去了?我真的...

  • 家書:運(yùn)動(dòng)捐康、冥想和睡眠

    第一部分: 運(yùn)動(dòng) 什么是運(yùn)動(dòng)仇矾?經(jīng)常運(yùn)動(dòng)是好的。我們都知道解总,但要做到贮匕,卻很難。為什么花枫? 因?yàn)樘]時(shí)間刻盐? 因?yàn)樘量嗵透啵瑘?jiān)持不下來? 因?yàn)闀r(shí)機(jī)總不合...

  • 孩子的中文教育隙疚,你到哪一步了壤追?

    本文重點(diǎn)不是個(gè)人經(jīng)歷的總結(jié)和思考,而是直面現(xiàn)狀供屉,分析原因,找對(duì)策溺蕉。 第一部分:身居海外伶丐,為何還要學(xué)中文? 對(duì)于表示不理解為何“孩子已經(jīng)在國(guó)外生活...

  • 加拿大移民一代爸爸對(duì)孩子中文教育的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)

    這個(gè)問題的回答對(duì)我來說是進(jìn)行時(shí)疯特。女兒八歲哗魂,兒子六歲,都是在加拿大出生的漓雅。學(xué)中文這件事录别,應(yīng)該說從懷上寶寶開始就提上議事日程了吧,也走了很多彎路邻吞。到...

  • 情緒控制组题,為何很難?

    互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品人梁寧抱冷,在得到直播和專欄中多次提到: 將人比作是一臺(tái)手機(jī)崔列,那么情緒就是人的操作系統(tǒng)。所有的知識(shí)旺遮,相當(dāng)于手機(jī)上裝的app赵讯。你的操作系統(tǒng)崩...

  • 育兒筆記:在孩子眼里,堅(jiān)強(qiáng)是什么樣的耿眉?

    女兒五歲了边翼,正好趕上新西蘭第一學(xué)年開學(xué),成了一年級(jí)新生鸣剪。 以前在幼兒園组底,時(shí)間是自己定,我們特意選了9:30am西傀。于是工作日早上的我家的畫面是這樣...

  • 做一個(gè)有耐心的民族

    薛兆豐老師在得到專欄《薛兆豐的北大經(jīng)濟(jì)學(xué)課》2017年6月30日的課程上斤寇,闡述了一個(gè)概念——耐心。在一個(gè)民族里拥褂,耐心娘锁,是一種對(duì)未來生活和投資的樂...

  • 讀書筆記《刻意練習(xí):如何從新手到大師》(下)

    在上一章《讀書筆記<刻意練習(xí):如何從新手到大師>(上)》中,主要論證了刻意練習(xí)的必要性和突出成就饺鹃,在本章主要梳理出: 刻意練習(xí)到底是一個(gè)什么樣的...

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