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我的第一篇簡(jiǎn)書(shū)约急，廢話不多說(shuō)纷纫，先上兩張圖绽族。 真的是亂開(kāi)始本來(lái)說(shuō)上兩張圖的結(jié)果上了四張又是重復(fù)的還不知道怎么刪者疤，吃醋本來(lái)想加一個(gè)哭笑不得的表情也加不進(jìn)去苫纤。好吧互订，不管他了吱肌，先完成再...

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勇敢的人也不是能夠戰(zhàn)勝所有困難的人，也不是能夠達(dá)到所有預(yù)期和目標(biāo)的人仰禽。勇敢的人是明確的設(shè)立自己的目標(biāo)氮墨，并矢志不渝的向這個(gè)方向努力纺蛆，其中無(wú)論碰到什么艱難困苦，他都會(huì)笑著面對(duì)规揪，想...

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繼第二次集體跑步之后，期待了整整一周的Wattle Park 周日晨跑終于要來(lái)了粒褒，結(jié)果周天早晨起來(lái)卻陰雨綿綿识颊，最擔(dān)心的就是大家會(huì)不會(huì)因?yàn)樘鞖庠蚍艞壋颗堋?等到我開(kāi)車到達(dá)目的...

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和自己較勁的感覺(jué)就像有人跟你過(guò)不去，你一定要如何如何似的奕坟。和自己較勁的感覺(jué)就像是如果不這樣祥款，就怎樣怎樣似的。 其實(shí)這就是一個(gè)舊有固有的模式在改變過(guò)程中的沖擊月杉。對(duì)有些身強(qiáng)力壯的...

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上時(shí)間管理課程之前刃跛，每天到辦公室列好多待辦事情。 上了葉老師的課程苛萎，每天早起桨昙，跑步邊聽(tīng)音樂(lè)邊思考三只青蛙，走進(jìn)辦公室腌歉，集中精神把三只青蛙處理好蛙酪，感覺(jué)整個(gè)人都輕松了，后半天把手...

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上帝真的是太愛(ài)我了翘盖，在我人到中年的時(shí)候安排我遇到了一位讓我徹底改變了作息時(shí)間的葉武濱老師桂塞。在city上課的第二天一大早，葉老師就帶著我們輕松地跑了5公里馍驯。我內(nèi)心的某些逝去的激...

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早晨7點(diǎn)半汰瘫，第一組的小伙伴們狂打，除了兩位在外地，還有一位睡懶覺(jué)的小朋友以外混弥，大家都齊齊聚集在了Studley Park. 大家順著風(fēng)景如畫(huà)的公園開(kāi)跑. 一路上都是晨運(yùn)的人趴乡。一群...

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天氣由雨轉(zhuǎn)晴浙宜。 20多度。 昨天又迎來(lái)了一個(gè)周末蛹磺， 首先在組長(zhǎng)的倡導(dǎo)下和小組組員們來(lái)了一場(chǎng)線下聚會(huì)粟瞬。 聚會(huì)的地點(diǎn)風(fēng)景很美 屬于城市中的很多小珍珠的一塊。 有心才能有發(fā)掘萤捆。 接...

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自己開(kāi)始跑步已經(jīng)快三個(gè)星期了裙品，雖然剛開(kāi)始身體是有點(diǎn)疲憊俗批，堅(jiān)持到現(xiàn)在覺(jué)得狀態(tài)越來(lái)越好。最大的挑戰(zhàn)來(lái)自早起市怎，剛開(kāi)始幾天更多地是靠意志力岁忘，還有來(lái)自團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)，支持区匠，加油干像！剛開(kāi)始鍛煉...

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今天讀到了阿里鐵軍的故事，覺(jué)得非常感動(dòng)驰弄，很受啟發(fā)麻汰！阿里文化的激情和勤奮，在這個(gè)故事里戚篙，表露無(wú)遺五鲫。在黃金圈這本書(shū)里寫(xiě)道，真正的領(lǐng)導(dǎo)都是用夢(mèng)想去召喚和感染身邊的人岔擂！馬云是很偉大的...

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上週六有幸在墨爾本Town hall參加了樊登老師的千人見(jiàn)面會(huì)乱灵。最近一直在利用碎片時(shí)間聽(tīng)樊登讀書(shū)會(huì)塑崖，其中各類書(shū)籍內(nèi)容在思想上的碰撞讓我受益良多，真正的大師可以用自己的語(yǔ)言和閱...

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今天天氣比較熱阔蛉，但一大早出去鍛煉時(shí)還是很涼爽的弃舒。養(yǎng)成早起的習(xí)慣后，發(fā)現(xiàn)每天早鍛煉的人不少状原。有快走的、有跑步的苗踪、有騎車的颠区、還有劃船的。這些男女老少都是熱愛(ài)生活的人通铲。以前總認(rèn)為白...

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之前應(yīng)媽媽的要求毕莱，寫(xiě)了一篇有關(guān)放手式教育的文章。這次去圓桌學(xué)習(xí)颅夺，和家人們交流后又有了更深刻的體會(huì)朋截。真的覺(jué)得自己很幸運(yùn)，可以有父母無(wú)條件的支持和成全吧黄。所以把這篇文章分三個(gè)部分部服，...

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之前應(yīng)媽媽的要求，寫(xiě)了一篇有關(guān)放手式教育的文章拗慨。這次去圓桌學(xué)習(xí)廓八，和家人們交流后又有了更深刻的體會(huì)奉芦。真的覺(jué)得自己很幸運(yùn)，可以有父母無(wú)條件的支持和成全剧蹂。所以把這篇文章分三個(gè)部分声功，...

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之前應(yīng)媽媽的要求，寫(xiě)了一篇有關(guān)放手式教育的文章宠叼。這次去圓桌學(xué)習(xí)先巴，和家人們交流后又有了更深刻的體會(huì)。真的覺(jué)得自己很幸運(yùn)冒冬，可以有父母無(wú)條件的支持和成全伸蚯。所以把這篇文章分三個(gè)部分，...

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自從接觸了易效能后窄驹，基本上養(yǎng)成了早睡早起的好習(xí)慣朝卒。當(dāng)然也養(yǎng)成了愿意早起跑步的好習(xí)慣。也正是因?yàn)橄矚g上了跑步乐埠，體形發(fā)生了變化抗斤，精力也更旺盛了，朋友們看見(jiàn)我還說(shuō)我更年輕了丈咐。還帶領(lǐng)...