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  • 先讓身體動(dòng)起來(lái)

    身體動(dòng)起來(lái) 身體動(dòng)起來(lái)择份,解決所有問(wèn)題的關(guān)鍵。 又又又開(kāi)始運(yùn)動(dòng)了柄沮。 不是隨便跑跑,哈哈 還是真正的去辦了健身卡恭垦,其實(shí)糾結(jié)和猶豫了很久文兢,要不是突然有...

  • 停止抱怨,我學(xué)會(huì)了感恩

    其實(shí)從小我是一個(gè)特別奮進(jìn)的人餐弱,我知道我要靠自己的力量改變命運(yùn)宴霸。 但我是一邊努力,一邊改變膏蚓,一邊抱怨瓢谢。我常常會(huì)羨慕別人,羨慕那些驮瞧,長(zhǎng)得好看氓扛,聰明的...

  • 關(guān)愛(ài)自己的身體

    皺紋慢慢爬上了眼角,腰腹部的脂肪堆積明顯起來(lái)剧董,肩頸問(wèn)題幢尚,掉發(fā)問(wèn)題,有時(shí)頭暈眼花翅楼,容易疲倦尉剩,容易遺忘,時(shí)時(shí)力不從心毅臊。照照鏡子理茎,內(nèi)心開(kāi)始有些嫌棄自己...

  • 2020-07-28

    現(xiàn)在一切是最好的安排 我們痛苦的另一部分來(lái)自于“當(dāng)下”——對(duì)很多人來(lái)說(shuō)的“現(xiàn)在的現(xiàn)在”。 現(xiàn)有的和我們想象的不一致管嬉,執(zhí)著于我們頭腦中想要的那個(gè)而...

  • 2020-07-21

    閱讀《一日之計(jì):精英們的清晨日課》 在看專(zhuān)業(yè)書(shū)籍之余皂林,就像我閱讀了電子書(shū)《一日之計(jì):精英們的清晨日課》。這本書(shū)以提問(wèn)的形式采訪了很多社會(huì)上的精英...

  • 2020-07-07

    又是一年高考季蚯撩,希望所有考生可以正常發(fā)揮础倍,想當(dāng)年自己考試發(fā)揮失常,家人的失望胎挎,自己的內(nèi)疚自責(zé)沟启,真的想起來(lái)都揪心忆家。 幸好那時(shí)有朋友,幸好自己在漩渦...

  • 忘記作業(yè)了

    哎哎哎德迹,忘記作業(yè)了芽卿,感覺(jué)作業(yè)也很敷衍,要不要繼續(xù)呢胳搞,已經(jīng)一年多每周提交作業(yè)了卸例,又有點(diǎn)舍不得放棄,有點(diǎn)矛盾…… 這段需要多多整理自己的情緒肌毅,需要見(jiàn)...

  • 一個(gè)普通女人憤怒和悲傷筷转!

    一個(gè)女人感覺(jué)感覺(jué)很憤怒! 下班回家芽腾,非常疲憊旦装,家里有愛(ài)人和孩子在等待…… 可是回到家,廚房黑燈瞎火摊滔,沒(méi)有煙火氣息呼名阴绢,沒(méi)人回應(yīng)…… 一切死氣沉沉...

  • 分離性焦慮

    分離性焦慮臨床表現(xiàn),當(dāng)兒童與所依戀的人離開(kāi)時(shí)產(chǎn)生過(guò)度焦慮的癥狀艰躺。 過(guò)分的憂慮主要練時(shí)可能會(huì)遭到傷害呻袭,或者怕他們一去不回,但是你主要依戀人分離腺兴。 ...

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