慧愛一生

身體動起來 身體動起來丹禀，解決所有問題的關(guān)鍵肛根。 又又又開始運動了创夜。 不是隨便跑跑，哈哈 還是真正的去辦了健身卡朗恳，其實糾結(jié)和猶豫了很久罢防，要不是突然有了不好好鍛煉身體肯定不能快樂的...

慧愛一生

其實從小我是一個特別奮進的人仗扬，我知道我要靠自己的力量改變命運症概。 但我是一邊努力，一邊改變早芭，一邊抱怨彼城。我常常會羨慕別人，羨慕那些退个，長得好看募壕，聰明的，成績特別好的语盈，有特長的舱馅，家境...

慧愛一生

皺紋慢慢爬上了眼角，腰腹部的脂肪堆積明顯起來刀荒，肩頸問題代嗤，掉發(fā)問題，有時頭暈眼花缠借，容易疲倦干毅，容易遺忘，時時力不從心泼返。照照鏡子溶锭，內(nèi)心開始有些嫌棄自己了。 曾經(jīng)走路帶風(fēng)的自己不見了...

慧愛一生

現(xiàn)在一切是最好的安排 我們痛苦的另一部分來自于“當(dāng)下”——對很多人來說的“現(xiàn)在的現(xiàn)在”符隙。 現(xiàn)有的和我們想象的不一致趴捅，執(zhí)著于我們頭腦中想要的那個而不是眼前明明“是”的，讓我們痛...

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閱讀《一日之計:精英們的清晨日課》 在看專業(yè)書籍之余霹疫，就像我閱讀了電子書《一日之計:精英們的清晨日課》拱绑。這本書以提問的形式采訪了很多社會上的精英人士，主要內(nèi)容涉及時間管理丽蝎，精...

慧愛一生

又是一年高考季猎拨，希望所有考生可以正常發(fā)揮，想當(dāng)年自己考試發(fā)揮失常屠阻，家人的失望红省，自己的內(nèi)疚自責(zé)，真的想起來都揪心国觉。 幸好那時有朋友吧恃，幸好自己在漩渦中重新振作，再次星戰(zhàn)高考麻诀。高考...

慧愛一生

哎哎哎痕寓，忘記作業(yè)了傲醉，感覺作業(yè)也很敷衍，要不要繼續(xù)呢呻率，已經(jīng)一年多每周提交作業(yè)了硬毕，又有點舍不得放棄，有點矛盾…… 這段需要多多整理自己的情緒礼仗，需要見督導(dǎo)了吐咳，每天冥想一下。無論怎樣...

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一個女人感覺感覺很憤怒挪丢！ 下班回家，非常疲憊卢厂，家里有愛人和孩子在等待…… 可是回到家，廚房黑燈瞎火惠啄，沒有煙火氣息呼名慎恒，沒人回應(yīng)…… 一切死氣沉沉。 女人的表情凝固了撵渡。 穿過入...

慧愛一生

分離性焦慮臨床表現(xiàn)融柬，當(dāng)兒童與所依戀的人離開時產(chǎn)生過度焦慮的癥狀。 過分的憂慮主要練時可能會遭到傷害趋距，或者怕他們一去不回粒氧，但是你主要依戀人分離。 你害怕分離而不愿或是拒絕上幼兒...

慧愛一生

當(dāng)你在教育孩子的過程中感覺到痛苦节腐，那你的方法一定錯了外盯。 提問：寫下你孩子的優(yōu)點以及最難解決的問題。 二翼雀、三種教育方式 1饱苟、嚴(yán)厲型——孩子不參與決策過程。過度控制狼渊，有規(guī)矩沒有自...

慧愛一生

突然想起今天該交作業(yè)了箱熬，哎，抓緊寫兩句狈邑，好尷尬城须！ 這段時間過得很充實，工作帶娃忙的換米苹，也有很多焦慮的地方糕伐，有時會感到很不快樂，感覺面部表情的僵硬的蘸嘶，漠然的赤炒，需要進行心理建設(shè)了氯析。

慧愛一生

帶娃，做飯莺褒，洗衣掩缓，衛(wèi)生，工作……每天感覺好忙……但是很充實遵岩，感覺還是挺好的你辣。 又到寫作交作業(yè)的時間了，其實有好多事情可寫尘执。但是又不想寫…… 比如5月復(fù)工以來舍哄，就做了兩次課程，...

慧愛一生

冥想 話說女人與超人之間的距離是一個孩子當(dāng)孩子瓜瓜最低之前我們是媽媽的孩子誊锭，當(dāng)孩子出生之后我們成了孩子的媽媽表悬，我們就變成了超人，我們會照顧好孩子丧靡，要扮演多種角色蟆沫，是保姆，是醫(yī)...

慧愛一生

一直以來我非常羨慕哪些能早起的人們饭庞，他們早起運動，閱讀熬荆，做晨間日記舟山，不僅完成了財務(wù)目標(biāo)，成長目標(biāo)卤恳，還把生活過成了詩和遠方累盗。 我覺得他們那樣的生活可能才是標(biāo)準(zhǔn)的生活（這也是內(nèi)心...

慧愛一生

這個春天不一般 從來沒一個春天像這個春天本今， 沒有春游拆座， 沒有三五聚會， 口罩是這個春天的必需品冠息， 進出門測體溫是常態(tài)挪凑， 人與人拉開了距離...

慧愛一生

在一個山谷里面，我在趕路逛艰，有許多蛇順著路的方向躏碳，往前游去。應(yīng)該說是穿過去散怖，有的會經(jīng)過一段一段有泥土的洞穴菇绵，有大蛇有小蛇肄渗，他們并沒有傷害我，貌似各自趕路似的咬最，但是我心里很害怕翎嫡，...