外表有儀 頭發(fā) 找到自己適合的發(fā)型 順滑：使用無(wú)硅油的洗發(fā)水梅屉，用護(hù)發(fā)素的時(shí)候加點(diǎn)維E 光澤：多吃黑色食物比如黑米粥黑豆粥黑芝麻 眼睛 大且有神眼里...
發(fā)簡(jiǎn)信
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兩個(gè)月減重十四斤，一年沒反彈的減肥秘訣（方法篇）
沒看過理論篇的小伙伴建議先看這篇：兩個(gè)月減重十四斤，一年沒反彈的減肥秘訣（理論篇） 上文簡(jiǎn)單介紹了一些減肥的理論，主要是說我們要減少攝入熱量，增大消耗熱量，從而增加兩者的熱量...
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8款鹽系app推薦作為一只文青，整理了8款「鹽系app」缴啡，都是我平時(shí)會(huì)用到噠。現(xiàn)在的app那么多瓷们，只是實(shí)用已經(jīng)滿足不了我了业栅，還要實(shí)用啊谬晕！ 什么是“鹽系”碘裕？ 在沒有“鹽系”這個(gè)詞的時(shí)候一直很好奇...
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【學(xué)生黨】擁有人人羨慕的好皮膚帮孔，其實(shí)很簡(jiǎn)單。經(jīng)常有女同學(xué)用羨慕的眼光端詳我的臉贊嘆：”哇！你皮膚好好拔木ぁＮ钫丁！姆坚！你是怎么保養(yǎng)的呀０谋谩！兼呵！“ 我室友們也是經(jīng)常敷著面膜對(duì)我感嘆：“平時(shí)也不見你天天敷面膜兔辅，為什么你皮膚就那么好，真...
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雙色紫薯花卷萍程，顏值與美味并存幢妄，大人小孩都喜歡隨著人們生活水平的提高兔仰，吃的食物越來越精細(xì)茫负，加上體力勞動(dòng)的減少，這就導(dǎo)致很多人胃腸道的不舒服乎赴。粗細(xì)糧搭配忍法，才是保持身體健康的必要措施。 紅薯含有豐富的淀粉榕吼、膳食纖維饿序、胡蘿卜素...
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溫暖主義者看過來~高級(jí)感秋冬調(diào)香水推薦！香奈兒說羹蚣，不用香水的女人沒有未來原探，作為女孩子身上最具有吸引力的氣味。香水在女孩子心里一直占有重要位置顽素。每到秋冬咽弦，天氣轉(zhuǎn)涼，除了必須更換的護(hù)膚品胁出，溫暖系香水也絕對(duì)是必不可少的型型。...
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這么吃，就對(duì)了全蝶！
最近在做一個(gè)精力管理的課程闹蒜，為了課程調(diào)研和非常多的人聊過精力管理這個(gè)事兒，在聊到飲食這塊抑淫，發(fā)現(xiàn)或多或少都有一些誤區(qū) 今天就來對(duì)“吃”這個(gè)事兒做一個(gè)較完整的解剖 一.吃血糖指數(shù)...
