阿彌陀佛我愛你

人一生病泪蔫，就找醫(yī)生吃藥、打針喘批，實際身體越吃越弱撩荣，下一次用藥的劑量可能就要成倍增加，特別是抗生素效果還會遞減……其實饶深，人體有你想象不到的強大自愈力餐曹。 “自愈力是人體與生俱來的潛...

阿彌陀佛我愛你

搞定讀后感 (一本說時間管理的書婆咸，可以幫助我們的生活變得輕松愉悅高效) 人的時間是有限的竹捉，如果我們的時間不能夠很好的科學(xué)的分配、高效的使用它就有可能出現(xiàn)有的人忙忙碌碌也沒見過...

阿彌陀佛我愛你

筆記不僅僅是將信息記錄下來尚骄，而是為了理清頭腦思緒块差，激發(fā)創(chuàng)意，準(zhǔn)備資料倔丈，提供素材等工作中重要活動息息相關(guān)憨闰。 1 整理（整理工作的條件和要點） 2 設(shè)定（發(fā)現(xiàn)課題，制定目標(biāo)） 3...

阿彌陀佛我愛你

自動思維模型 亞倫·貝克提出的自動思維為模型，就是情境引發(fā)自動思維宏邮，自動思維引發(fā)情緒反應(yīng)泽示、行為反應(yīng)、生理反應(yīng)蜜氨。 這個模型和一般的認知行為療法的模型有一些差異械筛，表現(xiàn)在： 一方面...

阿彌陀佛我愛你

瘋傳六原則：如何讓你的文章刷爆朋友圈？ 編按：美國華頓商學(xué)院的市場行銷學(xué)教授約拿．博格（Jonah Berger）專門研究了「轉(zhuǎn)發(fā)」這件事朦肘，他想看看到底是什么激發(fā)了一個人分享...

阿彌陀佛我愛你

多肉君又扒拉到一本好書，昨天晚飯后加班加點抽出一小時看完了扶檐。 不得不說凶杖，它還真有點東西！看完后我寫文案的腦子從來沒那么清楚過款筑！ 《秒贊》是本關(guān)于文案創(chuàng)作技巧和心法的書智蝠。 先別...