阿彌陀佛我愛你

人一生病，就找醫(yī)生吃藥蝴韭、打針够颠，實際身體越吃越弱，下一次用藥的劑量可能就要成倍增加榄鉴，特別是抗生素效果還會遞減……其實履磨，人體有你想象不到的強(qiáng)大自愈力蛉抓。 “自愈力是人體與生俱來的潛...

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搞定讀后感 (一本說時間管理的書芥颈，可以幫助我們的生活變得輕松愉悅高效) 人的時間是有限的，如果我們的時間不能夠很好的科學(xué)的分配赚抡、高效的使用它就有可能出現(xiàn)有的人忙忙碌碌也沒見過...

阿彌陀佛我愛你

筆記不僅僅是將信息記錄下來爬坑，而是為了理清頭腦思緒，激發(fā)創(chuàng)意涂臣，準(zhǔn)備資料盾计，提供素材等工作中重要活動息息相關(guān)。 1 整理（整理工作的條件和要點） 2 設(shè)定（發(fā)現(xiàn)課題赁遗，制定目標(biāo)） 3...

阿彌陀佛我愛你

自動思維模型 亞倫·貝克提出的自動思維為模型岩四，就是情境引發(fā)自動思維哭尝，自動思維引發(fā)情緒反應(yīng)、行為反應(yīng)剖煌、生理反應(yīng)材鹦。 這個模型和一般的認(rèn)知行為療法的模型有一些差異，表現(xiàn)在： 一方面...

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瘋傳六原則：如何讓你的文章刷爆朋友圈黔龟？ 編按：美國華頓商學(xué)院的市場行銷學(xué)教授約拿．博格（Jonah Berger）專門研究了「轉(zhuǎn)發(fā)」這件事妇智，他想看看到底是什么激發(fā)了一個人分享...

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多肉君又扒拉到一本好書锉罐，昨天晚飯后加班加點抽出一小時看完了帆竹。 不得不說，它還真有點東西脓规！看完后我寫文案的腦子從來沒那么清楚過栽连！ 《秒贊》是本關(guān)于文案創(chuàng)作技巧和心法的書。 先別...