發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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夏季養(yǎng)生夏季在五行屬心氮昧，心屬火，夏季氣候炎熱，萬(wàn)物生長(zhǎng)瘦棋，陽(yáng)氣在外摆碉，陰氣在內(nèi)翎承，這時(shí)我們體表是熱的净当，身體內(nèi)部是涼的翎迁，地球也是一樣栋猖，夏季地上是熱的，地下是涼的...
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頌缽療癒人們?cè)诳旃?jié)奏生活中嚴(yán)重失衡汪榔，焦慮蒲拉，抑郁，躁狂痴腌，恐懼………各種情緒失控的今天雌团，頌鉢的出現(xiàn)有著特殊的意義。一一一它是紅塵裡安頓身心的最佳工具士聪。 頌缽...
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膏盲穴
你知道嗎锦援？通過(guò)艾灸或按摩一些穴位，能起到養(yǎng)生保健的作用戚嗅，還能夠去除疾病的哦雨涛！ 今天給大家介紹的就是膏肓穴枢舶。 你知道在哪里嗎懦胞，膏肓穴的作用有哪些呢...
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小滿遇見520小滿，小得盈滿 《月令七十二候集解》：“四月中凉泄，小滿者躏尉，物致于此，小得盈滿后众≌兔樱”。 小滿蒂誉，“二十四節(jié)氣”之一教藻，是夏季的第二個(gè)節(jié)氣，在南方小滿反映了...
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頌缽療愈你只要雙手拿起頌缽右锨，去感受它的質(zhì)地括堤，聽它發(fā)出音律，感受那種實(shí)實(shí)在在的震動(dòng)绍移，不用多說(shuō)什么悄窃，這種體驗(yàn)本身已經(jīng)可以讓你充分理解什么是頌缽了。 頌缽是來(lái)...
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學(xué)會(huì)做一個(gè)悅性的人｜自然和人體的推動(dòng)力 阿育吠陀認(rèn)為蹂窖，自然界和人體都存在三種自然推動(dòng)力（Gunas 三德轧抗、三種特質(zhì)）。這三種自然推動(dòng)力都是人類生命存在所必需的瞬测，缺...
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春天要養(yǎng)肝
巜黃帝內(nèi)經(jīng)》原文： 逆春氣横媚，則少陽(yáng)不生纠炮，肝氣內(nèi)變；逆夏氣灯蝴，則太陽(yáng)不長(zhǎng)抗碰，心氣內(nèi)洞；逆秋氣绽乔，則太陰不收弧蝇，肺氣焦?jié)M；逆冬氣折砸，則少陰不藏看疗，腎氣獨(dú)沉。 0...
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緩解失眠1.在練習(xí)瑜伽動(dòng)作時(shí)要將前屈和后彎動(dòng)作間隔開來(lái)睦授×椒迹總體而言，后彎動(dòng)作是令人興奮的去枷；而前曲動(dòng)作是令人平靜的怖辆。如果過(guò)分強(qiáng)調(diào)后彎動(dòng)作，可能會(huì)刺激腎上腺删顶，...
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為什么春天要練習(xí)瑜伽一年之計(jì)在于春竖螃， 蝸居了一個(gè)冬天， 整個(gè)人仿佛都蜷縮了逗余， 身體一定累積了不少毒素特咆， 快讓瑜伽喚醒沉睡一冬的身體吧！ 為什么春天要練瑜伽录粱？ 到了春...