發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：重慶
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正念練習(xí)清晨觀察自心（一）
正念練習(xí)是個(gè)提高認(rèn)知能力的方法偶垮。正念練習(xí)卤档，簡(jiǎn)單來說就是利用我們的頭腦浇垦，觀察我們的內(nèi)心世界氯材，觀察我們的思想觀念，心態(tài)诚些，情緒飞傀，并且進(jìn)行快速，簡(jiǎn)短分析...
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正念練習(xí) 覺察自心（二）
今天講另外一個(gè)提高認(rèn)知能力的正念練習(xí)诬烹，就是觀察我們的心念有沒有在當(dāng)下砸烦。 我現(xiàn)在問大家?guī)讉€(gè)問題？ - 晚上要睡覺的時(shí)候绞吁，你的大腦是不是經(jīng)常很活躍...
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2023歲末山頂感懷太陽(yáng)每日有起落 月亮每月有圓缺 鮮花沒有四季開 人生歲歲有漲落 天地循環(huán)又往復(fù) 人世何不如此過 百變當(dāng)中有不變 此亦世間真實(shí)做 祝所有家...
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提高認(rèn)知能力的絕佳方法老子說：知人者智幢痘，自知者明。對(duì)世界和自己有清晰家破，清楚的認(rèn)識(shí)颜说，提高認(rèn)知能力是智慧的根本购岗，認(rèn)知能力高會(huì)大大促進(jìn)一個(gè)人的生活，學(xué)習(xí)和工作门粪，包括人生...
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英國(guó)早期定居點(diǎn)美麗的海濱瓦南布爾（Warrnabool） 游記
2020年12月筆者出門短期度假喊积。12月11日，在澳大利亞維多利亞州西南部的瓦南布爾（Warrnabool）度假玄妈。此地位于墨爾本西南方向三百...
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2020年歲末有感這個(gè)庚子年真是跌宕起伏乾吻，波瀾壯闊，極不平凡拟蜻。 從年初開始绎签，中國(guó)武漢率先發(fā)現(xiàn)了新冠疫情，武漢和中國(guó)的醫(yī)療衛(wèi)生和其它相關(guān)領(lǐng)域的研究人員非常迅速地找到...
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若來若去昨日下午酝锅，與家人在后院勞作诡必。晚間，全家共享美食之樂屈张。晚飯畢，家人各務(wù)其務(wù)袱巨，余于樓下廚房收拾家務(wù)阁谆，聞《春江花月夜》神曲，心神直入大唐愉老，手舞足...
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Waking up in the moring I want to thank youWaking up in the morning, I want to thank Mother Nature, You provide me ...
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荊楚大疫記
題記： 轉(zhuǎn)一首記載這次抗疫的“詩(shī)（文字）”场绿，作者不詳，在朋友圈看到的嫉入，作品符合中國(guó)著史傳統(tǒng)風(fēng)格焰盗，觀察和敘述事物精煉，準(zhǔn)確咒林，裁剪貼切熬拒。作者記錄的史...