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健康

三元哲學(xué)思想 著名哲學(xué)家黎鳴先生提出的三元論（源自老子哲學(xué)三生萬物），認(rèn)為任何物體的運(yùn)動障般，都只有3種：跳動调鲸、平移和滾動。這對我有很多啟發(fā)挽荡，這個理論可以用于推斷許多事情藐石，自然界有著完全一致的共性。宇宙中星球的運(yùn)動定拟，總是有這3種不同的形式于微，各種力的表現(xiàn)，也同樣是這3種形式青自。三株依，這個詞很特別，周易和老子都說：“一分為二延窜，二生三恋腕，三生萬物⌒柙” 每個事物的規(guī)律吗坚，似乎都和三有關(guān)系，我們可以依此做個總結(jié)呆万。 一部手機(jī)壞了商源，有3種因：一是零件壞了；二是連接中斷谋减；三是能量不夠（沒電了）牡彻。一輛汽車壞了，有3種原因：一是零件壞了；二是連接中斷庄吼；三是能量不足（沒油了）缎除。 人體受到傷害，也有3種原因总寻，一是能量不夠器罐；二是連接中斷；三是器官受損渐行。 改變?nèi)魏紊眢w問題轰坊，也需要從3個部分著手：一是增加能量來源；二是改善血液循環(huán)（防止連接中斷）祟印；三是修補(bǔ)損害肴沫。 認(rèn)真思考后發(fā)現(xiàn)，作為人體蕴忆，能量不夠是最常見的颤芬，也是影響所有問題的關(guān)鍵。當(dāng)你疲勞的時候套鹅，身上的每個器官都會出現(xiàn)功能衰竭站蝠。實(shí)際上，疾病都是疲勞時才容易發(fā)生的卓鹿，比如感冒沉衣、發(fā)炎等。當(dāng)你深夜未睡减牺，就像你的手機(jī)忘了充電一樣，盡管手機(jī)的零件都是好的存谎， ?連接也沒有問題拔疚，可是卻不用。深夜里既荚，你的思維開始紊亂稚失、情緒不穩(wěn)定、臉色黑暗恰聘、眼睛干澀句各、口干、疲倦晴叨，這個時候身上的每個細(xì)胞能量都降到最低凿宾，你需要休息來充電。而如果你白天吃的食物所含有的能量不足兼蕊，那么整個夜晚你的睡眠都不會好初厚，即使睡著了，到天亮也都會沒有精神孙技，因?yàn)槟氵€沒有充到電产禾。 人體出現(xiàn)器官損害的可能性很低排作，除非年紀(jì)很大了，否則就像一輛新出廠的汽車亚情，其重要的零件妄痪，一般不可能那么快就損壞。人體作為大自然的創(chuàng)造楞件，只要能夠來到人世衫生，身體器官就不可能那么容易受損。很多年輕人履因，就被診斷為肝臟功能衰竭障簿、腎臟功能衰竭等，我深表懷疑栅迄，也很為這些病人擔(dān)心站故，擔(dān)心他們輕易地?fù)Q了肝或者腎臟。 任何能夠幫助改善血液循環(huán)的行為毅舆，對人體的能量供應(yīng)都有促進(jìn)作用西篓，也就對大多數(shù)疾病的改善都有幫助。而人體的能量來源憋活，有3個重點(diǎn)：一是放松心情岂津，減少能量損失；二是休息悦即，以達(dá)到充電吮成；三是給足充分的營養(yǎng)幫助生物能量的儲藏和釋放。中醫(yī)在改善人體循環(huán)上下了很大的工夫辜梳。整個中醫(yī)系統(tǒng)大多都是為了改善循環(huán)粱甫。比如：針灸、按摩作瞄、拍打茶宵、足浴、拔火罐宗挥、刮痧乌庶、水療和推拿等。下一章節(jié)所介紹的“陽光森林8種武器”也是增加能量的很好辦法契耿。

我宵喂，接觸了陽光森林糠赦，林海峰的整體自然醫(yī)學(xué)，學(xué)習(xí)的過程中實(shí)踐，實(shí)踐中成長拙泽，收獲了健康和年輕淌山，希望分享能讓更多人受益，能夠幫助到更多主動學(xué)習(xí)健康的人顾瞻。V：1685705560

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