在我們的日常工作和生活當(dāng)中，經(jīng)常會(huì)有這樣的感受：盡管已經(jīng)制定了周要事究恤，但是在工作中經(jīng)常無(wú)法專注奉芦，或者是工作起來(lái)會(huì)被打擾荣病。 那么如...

在我們一天的工作當(dāng)中销凑，可能有很多需要我們思考和創(chuàng)造性的工作焙贷，比如說(shuō)寫一份報(bào)告缩抡，或者制定一下規(guī)劃隧膏，或者學(xué)習(xí)一些專業(yè)知識(shí)哗讥，或者可能需要思考...

最近幾周都在思考關(guān)于意志力的問(wèn)題杆煞，也在看有關(guān)方面的書，是的腐泻，本人意志力一直比較差决乎，很多計(jì)劃好的事情都是由于拖延癥沒(méi)有及時(shí)去完成，就比如本...

自控力與肌肉一樣有極限派桩？ 是的构诚，自控力就像肌肉一樣有極限。自控力用得太多會(huì)疲憊铆惑，但堅(jiān)持訓(xùn)練能增強(qiáng)自控力范嘱。 自控力的局限性...

很多人對(duì)意志力的理解是這樣的：它是一種個(gè)人特征、一種美德员魏、一種你可能有也可能沒(méi)有的東西丑蛤、一種面臨困境時(shí)突然爆發(fā)出的力量。但是從科學(xué)的角度...

輕斷食—減肥不再苦惱盏阶！ 上次在表哥的邀請(qǐng)下參加了上海007的線下活動(dòng)，第一次接觸007這個(gè)群體闻书，有幸見(jiàn)到很多007大咖名斟，從此與007結(jié)下...