240 發(fā)簡信
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  • 10號#百日生涯營#Day49戀愛日【二階Day15】

    戀愛日:愛情的發(fā)展可以分為3個階段:刺激階段,價值階段,角色階段视搏。刺激階段是指雙方的初次接觸掂摔,雙方互相吸引主要是建立在外在的吸引力上互例;價值階段通...

  • 10號#百日生涯營#Day48音樂日【二階Day14】

    音樂日:音樂具有特別多療愈身心靈以及提升某種振奮人心的功效粗井,所以江湖傳聞聽莫扎特鋼琴曲提高智商枝哄,聽斯蒂芬金的有聲小說可以提高動手能力的說法愈犹。這件...

  • 10號#百日生涯營#Day47催眠日【二階Day13】

    催眠日:廣義的催眠是指對特殊的刺激產生的心理狀態(tài)的改變键科,我們每天接觸到的廣告其實也是一種催眠,看電視看得入迷也是一種催眠漩怎。狹義上的催眠是運用暗示...

  • 10號#百日生涯營#Day44隱身日【二階Day10】

    每日作業(yè):隱身日勋颖,匿名找對方聊下。表達下你的話勋锤。 這個作業(yè)其實對我來說饭玲,有點難做到。所以就此飄過了叁执。哈哈~ #每日一問44# 這個月你有了一筆不...

  • 10號#百日生涯營#Day45擁抱日【二階Day11】

    擁抱日:心理學上有個名詞叫“皮膚饑餓”茄厘,意思是有些人小時候得到母親的擁抱太少矮冬,長大后就有強烈的被愛撫,被擁抱的心理需求蚕断。英國人甚至說“每天需要3...

  • 10號#百日生涯營#Day46伴侶日【二階Day12】

    伴侶日:你一定多多少少聽過“戀母情節(jié)”/"戀父情節(jié)"欢伏,弗洛伊德認為戀母/戀父情節(jié)是兒童性心理發(fā)展的普遍階段,成人在尋找伴侶的時候亿乳,會不自覺地選擇...

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    10號#百日生涯營#Day43自省日【二階Day9】

    每日作業(yè): 周一硝拧,我們來拆解一下你的1個重大成就和1個重大失敗事件吧,看看這個事件中葛假,你能否分別提煉出5個成功和失敗的經驗和教訓障陶。所以一共是5個...

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    10號#百日生涯營#Day42冥想日【二階Day8】

    每日作業(yè):下載冥想app,并體驗15分鐘聊训,體驗感受帶來的平和 體驗了這款抱究,感覺挺好 每日一問:如果你有阿拉神燈,你會許的3個愿望是什么带斑。 一個就...

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    10號#百日生涯營#Day41暗示日【二階Day7】

    每日作業(yè):創(chuàng)建專屬自己的3個積極心理暗示 1.單手舉上往下鼓寺,說yes! 2.默念自己的成功宣言 3.深呼吸一口氣 哈哈~簡單粗暴直接 每日一問:...

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