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健康是永恒的話題

三元哲學(xué)思想 著名哲學(xué)家黎鳴先生提出的三元論（源自老子哲學(xué)三生萬物），認(rèn)為任何物體的運(yùn)動(dòng)揉阎，都只有3種：跳動(dòng)庄撮、平移和滾動(dòng)。這對(duì)我有很多啟發(fā)毙籽，這個(gè)理論可以用于推斷許多事情洞斯，自然界有著完全一致的共性。宇宙中星球的運(yùn)動(dòng)坑赡，總是有這3種不同的形式烙如，各種力的表現(xiàn)，也同樣是這3種形式毅否。三亚铁，這個(gè)詞很特別，周易和老子都說：“一分為二螟加，二生三徘溢，三生萬物±μ剑” 每個(gè)事物的規(guī)律然爆，似乎都和三有關(guān)系，我們可以依此做個(gè)總結(jié)黍图。 一部手機(jī)壞了曾雕，有3種因：一是零件壞了；二是連接中斷助被；三是能量不夠（沒電了）剖张。一輛汽車壞了，有3種原因：一是零件壞了恰起；二是連接中斷修械；三是能量不足（沒油了）趾牧。 人體受到傷害检盼，也有3種原因，一是能量不夠翘单；二是連接中斷吨枉；三是器官受損。 改變?nèi)魏紊眢w問題哄芜，也需要從3個(gè)部分著手：一是增加能量來源貌亭；二是改善血液循環(huán)（防止連接中斷）；三是修補(bǔ)損害认臊。 認(rèn)真思考后發(fā)現(xiàn)圃庭，作為人體，能量不夠是最常見的，也是影響所有問題的關(guān)鍵剧腻。當(dāng)你疲勞的時(shí)候拘央，身上的每個(gè)器官都會(huì)出現(xiàn)功能衰竭。實(shí)際上书在，疾病都是疲勞時(shí)才容易發(fā)生的灰伟，比如感冒、發(fā)炎等儒旬。當(dāng)你深夜未睡栏账，就像你的手機(jī)忘了充電一樣，盡管手機(jī)的零件都是好的栈源， ?連接也沒有問題挡爵，可是卻不用。深夜里凉翻，你的思維開始紊亂了讨、情緒不穩(wěn)定、臉色黑暗制轰、眼睛干澀前计、口干、疲倦垃杖，這個(gè)時(shí)候身上的每個(gè)細(xì)胞能量都降到最低男杈，你需要休息來充電。而如果你白天吃的食物所含有的能量不足调俘，那么整個(gè)夜晚你的睡眠都不會(huì)好伶棒，即使睡著了，到天亮也都會(huì)沒有精神彩库，因?yàn)槟氵€沒有充到電肤无。 人體出現(xiàn)器官損害的可能性很低，除非年紀(jì)很大了骇钦，否則就像一輛新出廠的汽車宛渐，其重要的零件，一般不可能那么快就損壞眯搭。人體作為大自然的創(chuàng)造窥翩，只要能夠來到人世，身體器官就不可能那么容易受損鳞仙。很多年輕人寇蚊，就被診斷為肝臟功能衰竭、腎臟功能衰竭等棍好，我深表懷疑仗岸，也很為這些病人擔(dān)心允耿，擔(dān)心他們輕易地?fù)Q了肝或者腎臟。 任何能夠幫助改善血液循環(huán)的行為扒怖，對(duì)人體的能量供應(yīng)都有促進(jìn)作用右犹，也就對(duì)大多數(shù)疾病的改善都有幫助。而人體的能量來源姚垃，有3個(gè)重點(diǎn)：一是放松心情念链，減少能量損失；二是休息积糯，以達(dá)到充電掂墓；三是給足充分的營養(yǎng)幫助生物能量的儲(chǔ)藏和釋放。中醫(yī)在改善人體循環(huán)上下了很大的工夫看成。整個(gè)中醫(yī)系統(tǒng)大多都是為了改善循環(huán)君编。比如：針灸、按摩川慌、拍打吃嘿、足浴、拔火罐梦重、刮痧兑燥、水療和推拿等。下一章節(jié)所介紹的“陽光森林8種武器”也是增加能量的很好辦法琴拧。

我蚓胸，接觸了陽光森林挣饥，林海峰的整體自然醫(yī)學(xué)，學(xué)習(xí)的過程中實(shí)踐沛膳，實(shí)踐中成長扔枫，收獲了健康和年輕，希望分享能讓更多人受益锹安，能夠幫助到更多主動(dòng)學(xué)習(xí)健康的人短荐。V：1685705560

我原本是一名高中生命科學(xué)教師话速，退休后專門學(xué)習(xí)營養(yǎng)學(xué)，學(xué)習(xí)如何預(yù)防慢性疾病的發(fā)生芯侥，學(xué)習(xí)怎樣才能擁有健康的身體泊交，學(xué)習(xí)如何延緩衰老乳讥，同時(shí)把學(xué)到的知識(shí)傳播給愛生活愛健康愛自己的朋友們！

我是王家蘭，我在分享和踐行林海峰老師創(chuàng)造的《整體自然療法》<br>微信 jialan201314

控制疾病去醫(yī)院，恢復(fù)健康找自健

<br><br>喜悅?cè)缧袢諙|升照耀我的整個(gè)人生烈菌。<br><br><br>

一個(gè)碼字工

其身正，不令而行宠漩；其身不正举反，雖令不從

專注穿衣打扮火鼻，專屬你的美麗！<br>公眾號(hào)：巧百搭

筆耕不輟，只為守住心中的那份寧靜盼铁；孤燈清影粗蔚，只為讓思想閃耀斑斕光芒。人活一世饶火，要么孤獨(dú)鹏控，要么庸俗致扯，也許這就是對(duì)生命最好的詮釋！