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一分鐘看全文:最近在讀《瞬變》這本書椎例,書中提供的三因素九步驟理論讓人受益匪淺挨决。作者使騎象人,大象订歪,所走的道路串成了一條主線脖祈。構(gòu)成了改變的三個因素...
看文章之前刷晋,請大家思考以下三個問題: (1)你是一個嚴重的拖延癥患者嗎盖高? (2)你為什么要拖延? (3)拖延的你現(xiàn)在過的不好吧眼虱? 我想喻奥,絕大多數(shù)...