今天是2024年8月29日褪测，牛哄哄跑團(tuán)成立5周年抢腐，正好也是我51歲生日。 轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)跑步5年。5年前，我還不知道跑步與自己有...

曾經(jīng)有人說(shuō)過(guò)：“讀書是門檻最低的高貴。煩躁的時(shí)候讀書臼膏，可以靜心；迷茫的時(shí)候讀書示损，可以清心渗磅；孤獨(dú)的時(shí)候讀書，可以消除恐懼检访；無(wú)解的時(shí)候讀書始鱼，...

今日末伏，815挑戰(zhàn)賽第三十一天烛谊，我的第16個(gè)挑戰(zhàn)日风响。 前15次，我都選擇了相對(duì)平緩的跑道丹禀，小區(qū)里状勤、桃河畔、公園前双泪，我或快或慢持搜，...

七夕節(jié)是獨(dú)屬于中國(guó)人的浪漫。秦觀的《鵲橋仙》流傳千古焙矛，讓人們對(duì)美好的愛(ài)情充滿希冀葫盼。 一大早小編就@君子蘭&菊?“卓瑪小姐姐...

晨起打卡欣喜地發(fā)現(xiàn)，今天是我國(guó)的第16個(gè)“全民健身日”村斟，今年的主題是“全民健身與奧運(yùn)同行”贫导。再一看奧運(yùn)金牌榜，8日凌晨我國(guó)女子花樣游泳集...

巴黎奧運(yùn)會(huì)中國(guó)運(yùn)動(dòng)健兒在國(guó)外馳騁疆場(chǎng)激戰(zhàn)正酣蟆盹，牛哄哄跑團(tuán)815挑戰(zhàn)賽在三晉大地上如火如荼熱情不減孩灯。 今天是第21個(gè)挑戰(zhàn)日，...

今天是我們牛哄哄跑團(tuán)夏練三伏815挑戰(zhàn)賽的第十五天逾滥，也是我報(bào)名參加“8.15公里*16天”項(xiàng)目的第八次挑戰(zhàn)峰档。令人欣喜的是，挑戰(zhàn)時(shí)間過(guò)半寨昙，...

7 月 27 日凌晨 1 時(shí) 30 分讥巡，第 33 屆巴黎夏季奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式華麗啟幕。 波光粼粼的塞納河畔舔哪，法式浪漫激情上演欢顷。...

入伏以來(lái)氣溫飆升，夏天已調(diào)至熱熱熱的“桑拿”模式尸红。為了擺脫熱浪吱涉，我來(lái)到河北平山駝梁避暑刹泄。 駝梁晝夜溫差達(dá)20度外里，早晚十分涼爽怎爵。周...