的枕頭是粉色的，上面點綴著條紋這樣的花扭倾； 我的背也是粉色的诅需，上面有幾朵盛開的彩色花漾唉； 我的另一個杯也是粉色的上面荧库，開著幾朵艷麗的花。 我的衣服是...

受苦比解決問題來得容易赵刑，承受不幸比享受幸福來得簡單分衫。 這極符合人類不愿動腦的天性。 因為解決問題需要動腦般此，享受幸福也需要動腦平衡各種微妙的關(guān)系蚪战，...

人們總是習(xí)慣在模糊區(qū)打轉(zhuǎn)，在舒適區(qū)兜圈铐懊，重復(fù)做已經(jīng)掌握的事情邀桑，對真正的困難視而不見，這背后都是潛意識在操控——因為基因認(rèn)為這樣做耗能更低居扒。 優(yōu)秀...

面對困難之事概漱，為什么有的人很容易放棄，而有的人卻能夠持之以恒呢喜喂？ 除了知曉前面提到的各種規(guī)律瓤摧，還有一個重要的原因是他們更擅長探索原理，會主動改變...

后娛樂玉吁。 以手機(jī)為例照弥。一開始，我連睡覺時都要把手機(jī)放在枕邊进副，以方便醒后第一時間拿到这揣。 后來，我把它放到書桌上影斑，早上起來后我依然會忍不住走向書桌给赞。...

面對誘惑，學(xué)會延遲滿足矫户，變對抗為溝通片迅。 舒適和誘惑是本能腦與情緒腦的最愛，完全放棄舒適和誘惑就相當(dāng)于和本能腦皆辽、情緒腦直接對抗柑蛇，很顯然，理智腦不是...

很多人在前行的路上什么都準(zhǔn)備好了驱闷，唯獨缺乏耐心耻台。好在擁有耐心也并非難事。 首先空另，面對天性盆耽，放下心理包袱，坦然接納自己。 當(dāng)我們明白缺乏耐心是自己...

幾乎任何學(xué)習(xí)都是這樣都弹，剛開始的時候進(jìn)步很快娇豫，然后會變慢匙姜，進(jìn)入一個平臺期。 在平臺期冯痢，我們可能付出了大量的努力氮昧，但看起來毫無進(jìn)步，甚至可能退步浦楣，不...

對于學(xué)習(xí)而言袖肥，學(xué)習(xí)之后的思考、思考之后的行動振劳、行動之后的改變更重要椎组，如果不盯住內(nèi)層的改變量，那么在表層投入再多的學(xué)習(xí)量也會事倍功半历恐；因此寸癌，從權(quán)重...