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昨晚深睡三個(gè)半鐘頭，淺睡四個(gè)多鐘頭，真夠甜密了趁猴，應(yīng)該好好總結(jié)桨昙。 按我以往的經(jīng)驗(yàn)丽已，一般深睡達(dá)到兩個(gè)鐘頭算OK了驾孔，差一點(diǎn)的一個(gè)半鐘頭哼勇。這幾晚深睡達(dá)到兩個(gè)半鐘至三個(gè)...

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國慶放假收獲 沒有退休之前瓶盛，很多同事最感頭痛和煩惱的事就是經(jīng)常要求寫筆記心得體會(huì)最欠！有的朋友就對(duì)我講過，你還天天寫煩惱的材料嗎惩猫？實(shí)際上心得體會(huì)是可以隨意而發(fā)的芝硬，并沒有什么固定的...

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退休了，如果不注意會(huì)覺得很無聊轧房，沒有什么事拌阴，或者無緣無故感到很無聊。碰到無聊的時(shí)候就要找點(diǎn)什么事做做奶镶，避免無聊迟赃。比如，找一本書翻翻看看实辑，打開電視看看捺氢，或者走一走看一看，消磨消...

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教育孩子 要從小抓起 好刀不磨難砍柴剪撬， 好花不澆難盛開摄乒； 孩子從小要教好， 知書達(dá)理高情操残黑； 嚴(yán)是愛馍佑，松是害， 不管不教要變壞梨水； 從小不知孝母親拭荤， 長大很難懂感恩； 養(yǎng)子不教...

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人生一二三四 一個(gè)中心：以健康為中心疫诽。兩個(gè)基本點(diǎn)：糊涂一點(diǎn)舅世，本真一點(diǎn)。三個(gè)忘記：忘記年齡奇徒，忘記名利雏亚，忘記憂愁。四個(gè)有：有個(gè)老伴摩钙，有個(gè)安樂窩罢低，有點(diǎn)小錢，有幾個(gè)好友胖笛。