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昨晚深睡三個半鐘頭募寨，淺睡四個多鐘頭，真夠甜密了诡壁，應該好好總結澎粟。 按我以往的經驗济炎，一般深睡達到兩個鐘頭算OK了呛讲，差一點的一個半鐘頭才顿。這幾晚深睡達到兩個半鐘至三個...

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國慶放假收獲 沒有退休之前朱嘴，很多同事最感頭痛和煩惱的事就是經常要求寫筆記心得體會倾鲫！有的朋友就對我講過，你還天天寫煩惱的材料嗎萍嬉？實際上心得體會是可以隨意而發(fā)的级乍，并沒有什么固定的...

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退休了，如果不注意會覺得很無聊帚湘，沒有什么事玫荣，或者無緣無故感到很無聊。碰到無聊的時候就要找點什么事做做大诸，避免無聊捅厂。比如，找一本書翻翻看看资柔，打開電視看看焙贷，或者走一走看一看，消磨消...

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教育孩子 要從小抓起 好刀不磨難砍柴贿堰， 好花不澆難盛開辙芍； 孩子從小要教好， 知書達理高情操羹与； 嚴是愛故硅，松是害， 不管不教要變壞纵搁； 從小不知孝母親吃衅， 長大很難懂感恩； 養(yǎng)子不教...

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人生一二三四 一個中心：以健康為中心腾誉。兩個基本點：糊涂一點徘层，本真一點峻呕。三個忘記：忘記年齡，忘記名利趣效，忘記憂愁瘦癌。四個有：有個老伴，有個安樂窩跷敬，有點小錢讯私，有幾個好友。