240 發(fā)簡信
IP屬地:山東
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    第一次開BARS課復(fù)盤——奇跡就在過程里 - 草稿

    記得老師在三階段的課程里用數(shù)字清晰的告訴我們:什么是假學(xué)習(xí)酗捌?聽課5%,閱讀10%春缕,視聽20%,演示30%。何為真掌握采缚?討論50%,實(shí)踐75%挠他,教授他人90%扳抽。 借由這次課程的...

  • 就這樣每天不斷不斷地運(yùn)做這個(gè)科學(xué)原理在我的生命里,與各個(gè)關(guān)系的順滑在悄無聲息中發(fā)生。每天不畫就心癢贸呢。哈哈

    幸福DNA镰烧,解碼你的幸福(2)

    清理、整理楞陷、凈化怔鳖、創(chuàng)造,讓我們回歸初心固蛾,在內(nèi)在修一條通往结执、開心、喜悅艾凯、和平献幔、簡單、直達(dá)的幸福之路… ——幸福說 回到我那段時(shí)間的挫敗中來趾诗。 一個(gè)夢想想起來...

  • 親愛的 你的覺察力明顯很強(qiáng)了袄小!這讓你回到了自己的位置恃泪,清楚了自己的界限郑兴。太棒了!持續(xù)調(diào)整悟泵,活出有無限生命力無限力的自己杈笔!祝福你!謝謝你對(duì)我的信任糕非!愛你蒙具!??

    討好模式

    好清晰的一個(gè)自己。我是如此認(rèn)同這個(gè)角色朽肥,而看不清那不是真正的自己禁筏,還借著認(rèn)為自己是個(gè)很親切的人來增強(qiáng)我的自滿。 真的看清楚了自己的這個(gè)模式衡招,感覺還是很開心篱昔! 前兩天,因?yàn)橄壬?..

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    討好模式

    好清晰的一個(gè)自己始腾。我是如此認(rèn)同這個(gè)角色州刽,而看不清那不是真正的自己,還借著認(rèn)為自己是個(gè)很親切的人來增強(qiáng)我的自滿浪箭。 真的看清楚了自己的這個(gè)模式穗椅,感覺還是很開心! 前兩天奶栖,因?yàn)橄壬?..

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    送給這個(gè)世界所有來賓的一場講話

    尊敬的各位來賓: 你們好! 我是李金玲袍镀,是兩個(gè)孩子的母親默蚌,是一個(gè)妻子,也是一個(gè)普通的心理工作者苇羡,在這里绸吸,請(qǐng)?jiān)试S我簡單介紹一下自己。 我是2000年初來到上海宣虾,在上海和先生一起...

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    來訪者反饋 ?——記第一次能量輕美個(gè)案

    晚上妹妹給我發(fā)了一個(gè)大紅包(對(duì)我來說已經(jīng)很大了)惯裕,我的內(nèi)心充滿了喜悅與平靜。那股不配得感沒有了绣硝。 我給妹妹做過多次的bars蜻势,身體程序,心理咨詢鹉胖,都是免費(fèi)的握玛。 基于金錢的流動(dòng)...

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    透過整形看自己

    整形覺察總結(jié): 1、拉能量是基礎(chǔ)甫菠。來訪者的身體明顯不同于課堂中的同學(xué)挠铲,拉能量和灌輸帶老化帶要跟隨能量認(rèn)真對(duì)待。今天我有點(diǎn)著急寂诱,在捏下巴和鼻梁時(shí)明顯吃力拂苹。調(diào)整后腦勺尤為吃力。 ...

  • @Minna明紅 謝謝姐姐??????

    自由前行

    我們99%的思想感覺和情緒都不屬于我們自己痰洒。 當(dāng)某些情緒與感受反復(fù)出現(xiàn)瓢棒,提問自己:這是我的嗎?這是屬于誰的丘喻?如果是我的脯宿,我覺察到什么呢?如果這不是我的泉粉,就交還給創(chuàng)造者连霉。 當(dāng)知...

  • @曼O呼吸 謝謝親愛的。繼續(xù)繼續(xù)嗡靡!

    自由前行

    我們99%的思想感覺和情緒都不屬于我們自己跺撼。 當(dāng)某些情緒與感受反復(fù)出現(xiàn),提問自己:這是我的嗎讨彼?這是屬于誰的财边?如果是我的,我覺察到什么呢点骑?如果這不是我的酣难,就交還給創(chuàng)造者。 當(dāng)知...

  • 很有定力很有覺察力了

    陳奕昕 評(píng)論自自由前行
  • @納蘭格格L 嗯啊黑滴。爸爸現(xiàn)在還偶爾會(huì)說起那個(gè)被打的女生現(xiàn)在混得不錯(cuò)憨募。還后悔當(dāng)年沒打我??

    自由前行

    我們99%的思想感覺和情緒都不屬于我們自己。 當(dāng)某些情緒與感受反復(fù)出現(xiàn)袁辈,提問自己:這是我的嗎菜谣?這是屬于誰的?如果是我的晚缩,我覺察到什么呢尾膊?如果這不是我的,就交還給創(chuàng)造者荞彼。 當(dāng)知...

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    自由前行

    我們99%的思想感覺和情緒都不屬于我們自己冈敛。 當(dāng)某些情緒與感受反復(fù)出現(xiàn),提問自己:這是我的嗎鸣皂?這是屬于誰的抓谴?如果是我的,我覺察到什么呢寞缝?如果這不是我的癌压,就交還給創(chuàng)造者。 當(dāng)知...

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    幼小銜接第一天放學(xué)寫作業(yè)

    哥倆回到家興奮的如幼兒園放學(xué)一樣荆陆,商量著滩届,“今天玩ipad還是看電視?”不知誰說了一句“看電視吧被啼≈南” 哥哥跑到我面前說,“媽媽趟据,我們要看半小時(shí)電視券犁。” 我手扶他的小腦袋汹碱,溫柔...

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    “你不夠好”這是真的嗎粘衬?----看見進(jìn)而改寫人生腳本

    每個(gè)人內(nèi)在都有愛的傷疤,很多人拼命渴望得到愛咳促,是因?yàn)閮?nèi)在傷疤渴望得到釋放和療愈稚新。 5月中旬的課程里,老師給我留了一個(gè)作業(yè):媛兒跪腹,你的身體里鎖著許多的緊張褂删,去覺察這些緊張是什么...

  • @一葦渡心 嗯嗯。一切只是來讓我們看清我們自己冲茸!一起加油屯阀!??

    一切只是照見(二)???曼陀羅彩繪公益體驗(yàn)坊復(fù)盤

    所有外在的一切都是讓我們看見缅帘,自己是葆有一顆如如不動(dòng)的金剛心,還是有一顆一碰即碎的玻璃心难衰。 無疑周日曼陀羅的公益活動(dòng)钦无,把我的玻璃心砸的稀碎,那天我一直踩不進(jìn)自己的節(jié)奏里盖袭,拼命...

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    一切只是照見(二)???曼陀羅彩繪公益體驗(yàn)坊復(fù)盤

    所有外在的一切都是讓我們看見失暂,自己是葆有一顆如如不動(dòng)的金剛心,還是有一顆一碰即碎的玻璃心鳄虱。 無疑周日曼陀羅的公益活動(dòng)弟塞,把我的玻璃心砸的稀碎,那天我一直踩不進(jìn)自己的節(jié)奏里拙已,拼命...

  • @孫海霞_a364 謝謝姐姐决记。我們彼此見證!S扑ā霉涨!抱抱抱抱!

    一切只是照見(一) ???曼陀羅彩繪公益體驗(yàn)坊復(fù)盤

    生命是用來享受惭适,無論你的生命有多艱難笙瑟,你都得到了這份珍貴。當(dāng)你作出承諾癞志,你要享受它往枷,就沒人能把這份承諾剝奪。 -----吉利根...

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即已出發(fā)凄杯,終將抵達(dá)错洁!
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