在現(xiàn)在的社會泡一，有些時候“真”已經(jīng)是一個非常重要的特質(zhì)了域慷。畢竟在自己的身邊锚扎，通過不經(jīng)意的了解猛频，或者是觀察馋吗，多少都是能看到“偽”的存在缺猛。 當(dāng)然拷沸，這個...

很長一段時間以來，我都會偶爾懷疑自己消玄，是否游走在抑郁的邊緣跟伏。有些時候看到一些測試抑郁癥的鏈接，我都幾乎要點(diǎn)擊進(jìn)去參與測試了翩瓜，但因?yàn)橄勇闊┦馨猓€是作...

一、養(yǎng)成好習(xí)慣 1.早起 因?yàn)樯眢w原因兔跌，本周早起的次數(shù)比之前要差些辞色，為了讓自己形成系統(tǒng)式休息，重新制定了自己的作息時間表浮定。 2...

一方灾、養(yǎng)成好習(xí)慣 1.早起 這周正式早起（早于6點(diǎn)建蹄，沒有回籠覺）次數(shù)是4天，比上周2次有進(jìn)步裕偿。 2.早睡 定的目標(biāo)是可以晚...

本周溫馨時刻及點(diǎn)滴成果 一焦人、健康 因?yàn)檠皇娣脑颍钸吨懿降挠?jì)劃一直都落空重父。沒有出汗的日子花椭，自己的大腦以及精神都有含糊的狀態(tài)出現(xiàn)。...