1.常年包里帶著保溫杯,只喝白開(kāi)水,不喝任何飲料吴裤,果汁。 2.鬧鐘一響就起床再悼,要不就起來(lái)馅袁,要不不顧一切繼續(xù)睡。賴床既睡不好又浪費(fèi)時(shí)間严就。 3.每天喝新鮮檸檬片泡的水总寻,對(duì)皮膚超好...
1.常年包里帶著保溫杯,只喝白開(kāi)水,不喝任何飲料吴裤,果汁。 2.鬧鐘一響就起床再悼,要不就起來(lái)馅袁,要不不顧一切繼續(xù)睡。賴床既睡不好又浪費(fèi)時(shí)間严就。 3.每天喝新鮮檸檬片泡的水总寻,對(duì)皮膚超好...
自從開(kāi)始每天5點(diǎn)半起床之后渐行,經(jīng)常有人一臉的不解問(wèn)我: “你為什么要起這么早昂浞弧?” 我回答說(shuō):“我要工作啊祟印,要學(xué)習(xí)看書(shū)啊肴沫,很多事情要做……” “那晚上就晚點(diǎn)睡啊,把事情做完再睡...