1.多喝水(蜂蜜水酝惧,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會堆積,而且腿型不好看)...
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1.多喝水(蜂蜜水酝惧,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會堆積,而且腿型不好看)...
1,入住酒店司光,先走到床頭佃牛,找到邊上的小卡片荣堰,隨手撕掉床未,以防你半夜三更,腦子一熱振坚,心血來潮,插槍走火斋扰。 2渡八,家里時刻備份個藥箱,比如坐車暈車時的風油精和陳皮传货,關(guān)鍵時刻能夠及時對...
2018年對我來說是一個轉(zhuǎn)變屎鳍。思想和認知都有了很大的提升,我越來越喜歡這樣的自己问裕。根據(jù)復盤學習到的內(nèi)容給自己做一個深刻的總結(jié)反思: 2018年學習總結(jié): 1.總共參加了線上課...