上次已經(jīng)堅(jiān)持到48天了袱吆,但是這周工作很忙厌衙,就沒(méi)有兼顧上,已經(jīng)日更38天了绞绒,又要重新開(kāi)始挑戰(zhàn)日更了婶希。 這次決定每天上班前十分鐘就先完成這個(gè)小任務(wù)。...
1.今天狀態(tài)特別好蓬衡。上私教課的時(shí)候喻杈,做的數(shù)據(jù)和組數(shù)都比平時(shí)好了一半左右拐揭。連有氧都多做了5分鐘呢。還不累奕塑,還覺(jué)得自己還可以戰(zhàn)斗。我覺(jué)得最大的原因就...
昨天晚上又不知道怎么了 再一次失眠了我哭了 早上起來(lái)我就和小群說(shuō)了家肯,我說(shuō)我又失眠了龄砰,一晚上沒(méi)睡呢。他連忙抱了抱我讨衣,那就別起來(lái)了再睡一會(huì)吧换棚。 不知...
那就是減肥!7凑颉固蚤! 我真的是傷透了腦筋呀!健身一個(gè)月左右了歹茶,圍度都小了點(diǎn)夕玩,但是體重就是不掉。教練說(shuō)我不控制飲食惊豺,是很難掉重的燎孟,還是要控制一下飲食。...
今天下午,我和我一個(gè)朋友打電話(huà)。 我們?cè)缭谒奈迥昵熬驼J(rèn)識(shí)了烹俗。也算是老朋友了吧爆侣。我們聊我們現(xiàn)在在做的事情,他現(xiàn)在可以已經(jīng)達(dá)到了年入百萬(wàn)的水平了幢妄。 ...
我從讀書(shū)的時(shí)候就開(kāi)始這樣兔仰,做一件事情的時(shí)候,總想著另外一件事情磁浇。結(jié)果到最后什么事情都做不好斋陪。 包括現(xiàn)在做項(xiàng)目做事情,還是這樣置吓。 今天看他們拍視頻...
以前我總覺(jué)得自己是個(gè)聰明人无虚,總覺(jué)得自己想法比別人多好多,自己比別人靈活呀衍锚。結(jié)果呢友题,不管是學(xué)習(xí)還是做事情,都沒(méi)有拿到自己理想中的效果戴质。 這幾年做網(wǎng)...
昨天前天身體不是很舒服度宦,什么事也不想干踢匣。昨天一整天都在頭痛,躺在床上都沒(méi)動(dòng)過(guò)戈抄。就別說(shuō)就這么一個(gè)小小的頭痛离唬,就足夠讓人難受,自己啥事也做不了划鸽。 不...
從我初中畢業(yè)之后输莺,我就覺(jué)得我的人生失控了,一切都不在我的預(yù)料規(guī)劃之中裸诽。 中考差三分嫂用,沒(méi)有考上我理想的高中。我沒(méi)有好朋友丈冬,自己一個(gè)人去了一個(gè)陌生的...