240 發(fā)簡信
IP屬地:湖南
  • 2023-03-23

    走向母親冥想(34) 早上醒來,有些焦慮。于是我問自己我要什么托享,我想做什么? 聽到的答案是:我想做我喜歡的事窖杀。(喜歡的事現(xiàn)在能想到的就是:寫日記...

  • 2023-03-23

    走向父親冥想2023—1 感覺到去正視內(nèi)在對于父親的感覺是非常重要的守屉。冥想過程中在貼標(biāo)簽環(huán)節(jié)讥邻,當(dāng)看到自己內(nèi)在有對父親那么多負(fù)面的標(biāo)簽而內(nèi)在升起的...

  • 2023-03-22

    走向母親冥想(33) 晚上到家拦英,自然的想做“走向母親”的冥想蜒什。于是立馬就開始了。(感覺自己跟著內(nèi)在指引行動的次數(shù)多了起來)疤估。 這次冥想過程中有很...

  • 2023-03-22

    走向母親冥想(32) 今天的走向母親和以往有很多的不同是:雖然我感覺到我內(nèi)在(身體的感覺)在老師說到很多指引語時灾常,身體的感覺都是對抗,氣憤铃拇,杵在...

  • 2023-03-18

    持續(xù)的享受做事情钞瀑,越做越有勁,越做越想做的覺察分享[偷笑][偷笑][偷笑] 前幾天上的課程锚贱,收獲非常的大仔戈。 在一個兩個人緊埃著,相互用力去推開別...

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  • 2023-03-17

    直面自己的需求拧廊,拿回內(nèi)在力量 覺察到自己的內(nèi)在慣性的不敢和自己想相處的人表達(dá)我的真實的想法和感受。慣性的感受是恐懼晋修,忐忑和不敢真實的表達(dá)真實感受...

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  • 覺察“強硬”的面具

    如果感覺到自己有強硬的力量吧碾,那就是已經(jīng)在強勢者的面具下迷失了。 鳳凰嫻.三千面相 看到這句話墓卦,我的身體涌現(xiàn)起一股委屈倦春。覺察到自...

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  • 2023-02-12

    [呲牙][呲牙][呲牙][勝利][勝利][勝利]突然發(fā)現(xiàn)自己的成長和改變讓我吃驚了![偷笑][偷笑] 晚上本來心情不太好,在看短視頻睁本,女兒突然拿...

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  • 2023-02-10

    關(guān)于轉(zhuǎn)播群的覺察分享 昨晚上看到消息說可以申請轉(zhuǎn)播今天的公益課尿庐。我第一感覺是:心顫。(想轉(zhuǎn)播)沒多想我就邊報名邊交轉(zhuǎn)播費了呢堰。(在操作過程中我明顯...

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