關(guān)于老公買健身器材讓我煩惱的分析 生氣愉适，然后開始感知衔统、覺知举反。這個氣生的有必要嗎蹂匹？沒必要生氣岛都，那我為啥會生氣风瘦？在家庭里生活不就是該做自己喜歡想做的...

為啥要學(xué)心理學(xué) 覺察自己的痛苦點(diǎn)队魏，尋找痛苦產(chǎn)生來源，嘗試去清除痛苦，或減輕痛苦胡桨，保持身心愉悅官帘。 當(dāng)孩子或親人痛苦時，能幫著她分析痛苦點(diǎn)昧谊，痛苦表現(xiàn)...

能否接住對方投過來的情緒刽虹，是能否建立親密關(guān)系的關(guān)鍵。 共情是接住對方的情緒呢诬，還得引導(dǎo)對方走出哪個不良情緒涌哲。 不允許自己出現(xiàn)負(fù)面狀態(tài)，不能病了尚镰，不...

夏三點(diǎn)： 1阀圾、沒有對錯，只有立場狗唉；2初烘、沒有優(yōu)缺點(diǎn)，只有特點(diǎn)分俯，肾筐；3、沒有好壞澳迫，只有適合局齿，匹配。

煩惱抓歼，焦慮，肯定無可避免拢锹，你接的住自己的情緒嗎谣妻？接的住他人的情緒嗎？ 我現(xiàn)在能接得住自己的情緒了卒稳，但是我接不住別人的情緒蹋半。 孩子的壞情緒，不能壓...

情緒沒有好壞之分充坑，情緒是人在面對所處環(huán)境减江，所發(fā)生事物的直觀反應(yīng)。情緒分原生情緒和衍生情緒捻爷。脾氣大辈灼，易情緒化的人其實(shí)是情感很豐富的人。她們跳過或者...

今天我才明白也榄，在陪伴孩子成長的階段我好多方面都做的不夠巡莹，甚至做錯了，所以孩子明明是我?guī)Т蟮模瑓s成長的不理想降宅，出現(xiàn)了嚴(yán)重的叛逆骂远，叛逆時間長，嚴(yán)重度...

孩子大人相處問題是表象腰根，內(nèi)在原因是性格激才。排除心理疾病的提前下。 四種性格:力量+敏感+活潑+完美唠雕。 多數(shù)是組合型性格贸营。 力量：表現(xiàn)欲強(qiáng)，好勝岩睁，愛...

今天看到一則消息覺得很受用钞脂。做人不能又鋼又直，非黑即白捕儒。做人也不能和稀泥冰啃，沒個態(tài)度和觀點(diǎn)。做人要外圓內(nèi)方刘莹。 我優(yōu)點(diǎn)：堅(jiān)強(qiáng)阎毅，好學(xué)，有責(zé)任感点弯，執(zhí)著扇调，...