定力學(xué)習(xí)中的幾點收獲： 干擾并不是干擾 “干擾”隨時存在漠畜，擔(dān)心干擾造成不好的影響而選擇回避干擾還是面對干擾，可否接納各式各樣不同的干擾，或者將干...

M5的課堂是我第一次走進教練技術(shù)的課堂。印象最深的是當(dāng)天被同學(xué)和吳導(dǎo)的教練過程，這個過程揭開了自己每天五萬七千六百句的面紗，也開啟了自己不斷清醒...

借用康德在《什么是啟蒙運動中》的表述： “ 啟蒙運動就是人類脫離自己所加之于自己的不成熟狀態(tài)，不成熟狀態(tài)就是不經(jīng)別人的引導(dǎo)义黎，就對運用自己的理智無...

情緒Tips 情緒就是能量 情緒管理。將情緒不受控的反應(yīng)覺擦為對情緒的正面回應(yīng)豁跑，從而可以有選擇 看見情緒=改變→不批判 情緒的SOS 自我：認知...

尚不知意識是如何形成的廉涕，性格的天然成因和后天變化隨著現(xiàn)代心理學(xué)的發(fā)展一點一點的揭示出一些因果泻云，離全貌還有一些的差距，可以說九型不具備科學(xué)的理論基...

16期宣言： 向內(nèi)看狐蜕，成長蛻變宠纯；愛相信，修已達人 向內(nèi)看 離我們最近的地方层释，路程卻最遙遠婆瓜；我們最謙卑時，才最接近偉大贡羔。 我并不真的認識我自己廉白，這...