【錦囊回顧】 踐行過程中學會記錄排程顶猜，學會精力管理呈础，養(yǎng)成每天看日歷和清單的習慣缓苛。學習PNAS管理項目蜘拉，學會反思力肾档。學習整理歸納物品和信息豁延！ 本周...

三個標簽： 1教育工作者 2心理學愛好者 3時間管理踐行者 90天目標： 1.早睡早起（23:00-6:00） 2.每日運動 3.每日閱讀 錦囊...

目標的PNAS詳細分解 P（項目描述）： 小學心理健康學科教學資料梳理 N（名詞構成）： 心理課程標準 課程梳理 教參梳理 教學視頻觀看＋聽課筆...

一洛史、深度學習Calendars使用的情況 1、日歷上面記錄固定時間必須做的事情，于是我講課程表上的內容記錄了進去纳本，用不同的顏色代表了不同的學科窍蓝。...

一、練習A4紙工作法 1.用A4紙工作法的時候發(fā)現用效能軟件已經很久了繁成，所以已經自動將C事件的記錄直接變成了“行動描述”吓笙，習慣成自然。 2.將“...

9 參加了易效能的線下課程巾腕，雖然在內容上跟線上沒有什么太大的區(qū)別面睛，但是感受上卻截然不同。首先尊搬，上課的時候非常的專注叁鉴，介紹內容的時候，非常整...